取精方法通常有两种：自慰法和非自慰法。其中，自慰法是最常见和简单的方法。在这个过程中，男性需要将阴茎握紧并进行刺激以达到射精的目的。然后，用提供给你的容器收集射出的精液样本即可。

如果因为某些原因无法通过自慰法获得样本，则可以选择非自慰法。非自慰法主要包括前列腺按摩和电刺激两种方式。前列腺按摩需要专业人员进行操作，通过指压或按摩来刺激前列腺以促使精液流出。而电刺激则是利用电流刺激神经以引发射精反应。

具体步骤如下：

确保在取样前保持良好的卫生习惯。选择一个安静、私密的地方，以便放松身心。使用提供的容器收集精液样本。确保容器是干净且无菌的。通过自慰法或非自慰法获得精液样本。将收集到的精液样本尽快送往指定的实验室进行检查。

要取得精子样本做试管婴儿前，首先需要确定采用自慰法还是非自慰法。然后，在取样时要保持良好的卫生习惯，并确保使用无菌容器进行收集。最后，及时将样本送至实验室进行检查。记住，在整个过程中保持放松和专注是非常重要的。如果还有其他问题，建议咨询专业医生或相关人员以获得更详细的指导和帮助。