流产后多久可以恢复？流产后子宫没有恢复好？一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

流产后多久可以恢复

1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物.

4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

流产后子宫没有恢复好

人流会增加伤害子宫的几率，流产次数越多，伤害的几率就越大。因为传统的流产医生无法看到子宫内部的情况，如果器械使用过程中用力过猛或操作不当就会对子宫造成伤害。而无痛人流则会对激素分泌产生影响，因此也伤害到了子宫。所以女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。

人流术后一个月内是女性保养子宫的关键时期，如果不注意子宫的保养则很容易引发妇科疾病。即使当时没太大感觉，也容易落下病根。

1、注意休息，加强营养。人工流产后，身体相对虚弱。应该注意增加营养，增强身体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早期修复。人工流产后，你应该多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类和富含维生素的新鲜蔬菜，以加速你的康复。

2、观察出血情况。流产后阴道出血超过两周，你应该及时去医院复查和治疗。应更加注意异常表现，如发烧、疼痛、白带混浊和下腹恶臭。

3、坚持避孕。人工流产后，卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按计划排卵。如果你不坚持避孕，你很快就会再次怀孕。因此，应尽早选择可靠的避孕措施。堕胎只能作为避孕失败后的最后手段。避孕必须是主要方法，堕胎不能作为避孕措施。