月经提前怎么办？月经第三天量少怎么办？因而经常性月经提前，除了及时咨询医生，寻医问药外，坚持健康的生活方式和良好的饮食结构也是非常关键的。注意饮食健康，少吃辛辣食物和垃圾食品，保证充足的睡眠时间、提高睡眠质量，学习自我调节方法，保持愉悦的心情，这些都非常重要。

月经提前怎么办

月经偶尔提前一次，这情况不必过于担心。除器质性疾病引起的经期缩短为，医生认为一般的月经周期变短并不等于患有某种疾病，是随着多种因素的变化而有所变动。

中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。

月经提前的原因一：血热，素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。

月经提前的原因二：气虚，饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。

月经第三天量少怎么办

其实月经期为三天的时间，也属于正常范围，不过如果你的月经量非常少的话，就不正常了。女性第三天月经量少可以用以下的方法进行治疗：

1. 可以坚持服用一段时间的气血和胶囊或者乌鸡白凤丸，也可以找中医看一下，吃中药来调理一段时间，平时一定要养成良好的饮食和作息习惯。

2. 可以喝怡心橙花茶调理，怡心橙花茶最大特点是“善和五脏、善调气血”补气养血，活血化瘀、补肾疏肝健脾，对月经不调、痛经、闭经、量少、颜色发黑、脉寒、血块等疗效极为显著。使用方便，口感香醇，纯天然食疗，没任何副作用，注意加强营养。

3. 月经第三天量少可能是气血不足或者是内分泌失调所致的症状。建议你口服当归丸进行调理，期间注意不要吃一些辛辣生冷刺激性的食物，喝点益母草。

4. 月经第三天量少可能是受凉导致的，建议经期避免受凉，避免剧烈运动，注意休息，避免熬夜，经期可以口服一些红糖姜水。

5. 月经量少吃什么益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。