1. 实验室内外温湿度记录：温湿度是影响胚胎发育的重要因素之一，因此需要对实验室内外的温湿度进行记录和监控[4]。

2. 培养箱CO2和温度检测：培养箱是胚胎培养的关键设备，因此需要对其CO2浓度和温度进行定期检测[4]。

3. 精子、卵子、胚胎体外培养、冷冻解冻、质控、耗材和试剂定货到货、仪器设备维修保养、液氮使用记录：这些记录可以帮助实验室了解各个环节的操作是否规范，以及是否存在潜在的问题[4]。

4. 设立关键数据指标：通过设立诸如IVF受精率、ICSI受精率、卵裂率、胚胎形成率、可移植胚胎率、优质胚胎形成率、囊胚形成率、胚胎冷冻率、冻融复苏率、临床妊娠率等关键数据指标，可以更好地评估实验室的质量[5]。

5. 人员培训：实验室应该定期对工作人员进行培训，提高他们的技术水平和操作能力[4]。

6. 自查制度：实验室应该建立自查制度，定期对实验过程和结果进行检查和评估，以便及时发现问题并采取相应的改进措施[5]。

以上是IVF实验室质控的一些常见方法。需要注意的是，质控方法应该根据实验室的具体情况而定，并不断优化和完善[5]。