双歧杆菌吃多久有效？双歧杆菌益生菌能长期服用吗？双歧杆菌能调节肠道正常菌群，可以用于治疗消化不良引起的恶心、呕吐、腹胀、腹泻和等。这些症状在服药后会得到改善，另外平时要尽量注意饮食清淡。
双歧杆菌吃多久有效
1.双歧杆菌是临床常用益生菌，可以帮助调节肠道菌群失调，增加有益菌数量。双歧杆菌服用时间因人而异，根据病情轻重和病人的身体情况，使用双歧杆菌治疗时间在3-14天或1-3个月不等。如果肠道菌群失调较轻，服用双歧杆菌3-5天后症状有所缓解，病人出现的腹胀、腹泻、便秘，在应用双歧杆菌之后可以得到缓解;
2.病情控制后依然需要坚持一段时间的服用，需要服用七天左右。服用一周左右可以让双歧杆菌在肠道中定植，这时才可以停止药物的使用。但是部分人肠道疾病属于慢性，甚至还会出现反复性消化不良现象，这些人的服用时间比较长，甚至需要服用一个月左右。
双歧杆菌益生菌能长期服用吗
1.根据目前的研究结果，双歧杆菌相对安全性较高，孕妇、儿童也可使用。因此，如果从安全性考虑，双歧杆菌可以长期服用，但是建议根据疾病情况决定，无需长期服用。如果最近一直不适可以连续服用，缓解后可以改成间断服用，而并不需要长期服用。
2.双歧杆菌不建议长期吃。如果长期吃同一类的益生菌，反而有可能会抑止自身健康菌群的发展。如果孩子本身的健康状况良好，不存在肠道菌群紊乱的情况，就不建议吃任何的益生菌类产品，因为天然的食物中就可以提供足量的益生元和益生菌。如果孩子确实是肠道有了疾病的状态，或者功能性失调，出现了肠道菌群的紊乱，是可以补充益生菌。益生菌中双歧杆菌是一种研究的比较多的菌种，确实在一些研究中被证实有一定的临床效果，但是建议是在疾病期或者为了预防疾病期可以服用，但是一旦疾病好了，肠道功能状态稳定，健康的状态下，就要停用。
3.建议如果你的腹痛、腹泻、便秘等疾病如果已经得痊愈了。那么在症状好转后可以逐渐减少服用量。根据个人体质只需要巩固1-3个月的时间就可以脱离药物了。在日常比较好还是多摄取新鲜的水果和蔬菜。