正常的卵泡厚度通常在8-12mm,厚度在这个范围内最有利于受精卵着床。同时也要关注到卵泡的直径大小，正常的范围在16-25。当然一个月的生理周期上卵泡的厚度是不同的，要想确保受孕更好，需要关注你的卵泡厚度在正常范围内。

调理卵泡的中药方子

1、促排卵汤：当归、熟地、女贞子、白芍、山药、菟丝子、何首乌等，可以促进卵泡的发育。

2、益五合方：血虚的患者，可以加入鸡血藤、黄精、当归、熟地等，改善女性月经不调的症状。

3、促黄体汤：有龟板、丹参、川断、大云、枸杞子等，可有效的促进卵泡的发生。

Tips：

除此之外要注意生活一定要规律，不要烟酒过度并且保证良好的睡眠。在日常生活中的饮食要多吃含有雌性激素的食物，像多喝豆浆、蜂王浆，多吃黑豆、花生酱、洋葱都能促进卵泡生长和发育。如果通过观察卵泡生长发育欠佳，可以服用促排卵的药物进行治疗，但是在服用促排卵药物之前，要做相应的检查了解卵巢功能，了解内分泌情况，综合性的分析才能给予促排卵治疗，并且在促排的过程中要通过B超来监测卵泡的生长发育情况。

卵泡发育不好的原因

卵泡发育不好的原因有很多，可与心理压力过大、环境改变、精神因素有关，一般需自身调节，如排除此类因素，常见的有年龄因素、卵巢疾病、垂体疾病、下丘脑疾...

1、年龄因素：

女性的卵巢功能会随着年龄的增长，逐渐衰退，会相应的出现卵泡发育不好；

2、卵巢疾病：

卵巢作为卵泡发育的地方，多种卵巢疾病，如卵巢早衰、多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤等，也会影响卵泡的正常发育。卵巢早衰的女性体内雌孕激素水平低，导致卵泡发育不好。多囊卵巢综合征的女性，体内缺乏孕激素分泌，且卵巢内含....

3、垂体疾病：

垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症及席汉综合征等，导致的高泌乳素水平，可抑制卵泡的发育，不能发育成成熟的卵泡，导致卵泡发育不良；