妊娠高血压不要怕！不会引起早产、还可顺产。妊娠期高血压通常在妊娠的20周后出现，对母儿的危害都比较严重，可能会对患者的心、肝、肺、脑等重要脏器造成损伤。

妊娠期高血压可以顺产吗

其实孕妇有高血压是不影响顺产的，因为妊娠期高血压疾病不是阴道分娩的禁忌证。但是在妊娠期高血压的患者，如果血压过高、控制不良，或存在其他合并症、并发症时，经阴道试产容易发生严重的并发症，身影不建议进行经阴道试产。

妊娠高血压还得分严重程度，如果在控制范围内的，没有阴道分娩禁忌证，如头盆不称等，可在严密监测下，进行经阴试产。在试产过程中，应注意持续心电监护，监测孕妇血压、血氧、脉搏情况，做胎心监护，监测胎儿情况。在密切监测下，关注血压情况，以及产程进展。如果产程进展顺利，孕妇血压没有过度升高，可考虑顺产。

妊娠期高血压怎么来锻炼身体

妊娠期高血压可以通过以下几点锻炼身体：

1.运动

运动有利于身体健康，所以高血压更要运动了，但是运动得适量、并且是正确的运动方式，应请教医生，制定锻炼计划。并且锻炼前要咨询医生，确认可以进行的活动。

2.监测体重

日常生活中高血压患者更多表现在超重人群中，一般肥胖的人会造成高血压，在怀孕期间应保持在健康范围内。

3.减轻压力

不管是工作，还是生活都不要给自己太大压力。怀孕时不要过度工作，多保持心情愉悦。

4.尝试控制自己的呼吸

当压力大，心情不好时要学会控制情绪，或者深呼吸来缓解工作压力，同时还能缓解颈部及胸部压力的其它肌肉。