在孕晚期的时候如果女性出现见红或者是羊水破裂的情况，就说明女性即将临产，孩子很快就会出生。在羊水破了之后需要注意的事项有很多，尤其是破水后的睡觉姿势是非常有讲究的。羊水破了是临产前非常正常的现象，所以大家也不用太过担心，采用正确的睡觉姿势，然后及时将孕妇送到医院待产才是最重要的。
羊水破裂之后怎样睡比较好呢？
- 破水后的睡觉姿势是非常有讲究的，医生一般建议孕妇采用平躺的睡姿，最好是在屁股下面在垫一个枕头太高臀部，当然左侧静卧也是可以的，具体的还是需要根据患者的具体情况决定。
- 平躺：据产科医生介绍，孕妇在羊水破了之后其实最正确的睡觉姿势是平躺，在平躺的同时还需要用枕头将臀部太高，这样做能够避免羊水流失过多，进而避免胎儿发生起到早脱的情况；
- 侧睡：女性在孕晚期的时候一旦出现羊水破了的情况就需要停止一切活动，可以是可以采用侧睡的姿势的，一般建议大家采用左侧卧位，这样也能够减少羊水的流失进而导致脐带脱垂。
羊水破了应该怎么办？
- 1、及时就医：在发现羊水破了之后孕妈妈们不要太过紧张，及时拨打120急救电话，然后到等待医护人员的到来及时到医院接受检查和待产；
- 2、立刻躺下休息：一旦发现出现了破水的情况，孕妈妈们就需要停止一切活动，立刻到床上保持平躺的姿势，避免羊水的流失；
- 3、禁止洗澡：羊水破了之后孕妈妈会觉得自己的下半身黏黏糊糊的不干净想要清洗一下，这是不可以的，这样会加剧羊水的流失，会胎儿是不利的。
一般来说，在羊水破了之后很快就会生产，所以一定要及时到医院进行待产，当然每个孕妇的身体情况是不同的，所以生产也是因人而异的。总之，孕妈妈们需要知道是，羊水破了是非常危险的情况，因为羊水减少对于宝宝是非常不利的，所以一定要及时就医。