母乳是婴儿最理想的食品之一，可以帮助宝宝健康成长，但是许多新手妈妈不知道母乳应该如何保存，本文将介绍母乳常温保存时间以及如何正确地保存。
母乳是宝宝成长所需的重要食品之一，正确地保存母乳可以确保它的质量和安全性，常温下保存时间为6至8小时，要记得使用干净、密闭的容器，并将其标记日期和时间。
母乳的保存方式有哪些
母乳通常可以在冰箱中保存6至8小时，这取决于许多因素，例如你存放的环境和气温等等，如果你不能立即把它放到冰箱里，请尽快将其存放在干净、密闭的容器中，并且尽可能避免震动，具体保存方法如下：
冷藏
冷藏保存适用于短期保存，一般可以保存24-48小时，具体方法是将母乳存放在专用的母乳储存袋或密封容器中，放入冰箱冷藏室，标记好储存时间和日期。
冷冻
冷冻保存适用于长期保存，一般可以保存2-3个月。具体方法是将母乳存放到冰箱冷冻室，标记好储存时间和日期。使用时需要先解冻再加热至适宜的温度才能喂给宝宝。
如何正确地保存母乳
- 存放前先洗手；
- 用热肥皂水清洁容器和奶嘴；
- 将母乳分装到适量的容器中（通常是2盎司或4盎司）；
- 冰箱中保存的母乳应标记日期和时间，并在最前面放置，以确保最先被使用；
- 可以把存储母乳的袋子放在冷水中浸泡，加速降温过程。但绝不可将它们完全浸泡在水里。