一般情况下宝宝10个月到13个月左右可以吃磨牙棒，宝宝随着年龄的不断增长，身体的各项器官也会逐渐发育成熟，会出现乳牙萌出现象。在乳牙萌出的过程中，牙床会出现瘙痒和肿胀，所以宝宝会想要咬东西，在此阶段吃磨牙棒可以帮助乳牙萌出，也有助于改善不适症状。如果宝宝太小吃磨牙棒，就会阻碍牙齿发育。
宝宝吃磨牙棒有什么危害
婴儿在长乳牙的时候，因为牙神经受到影响，可能出现瘙痒症状，喜欢到处咬东西，可以使用磨牙棒促进乳牙健康的生长，改变乱咬东西的坏习惯。同时在长乳牙的时候可以利用磨牙棒减轻长牙引起的不适症状，帮助恒牙正常萌出，一般对宝宝来说是没有什么危害的。
但是如果宝宝月龄太小，或者家长选择的磨牙棒不合适，例如选择的磨牙棒比较坚硬，经常给宝宝用磨牙棒，有可能会损伤口腔黏膜，导致局部充血。如果家长选购的磨牙棒含糖量比较高，婴儿长时间使用容易引起牙齿龋坏。宝宝在十个月之前是不建议使用磨牙棒的，会阻碍牙齿发育。