移植后晚上控制不住伸腿伸懒腰，一般是正常情况，多是由于受术女性长时间卧床，肢体活动量减少导致，一般不会造成太大的影响，但是如果动作幅度太大，就会影响胚胎着床，因为女性在进行这些动作时，双手向上抬会使腹部处于紧绷的状态，进而影响胚胎着床，并且女性在胚胎移植后还要避免上下楼梯、搬重物、下蹲、骑自行车等大幅度动作出现。

女性在胚胎移植后需要加强护理，才可以帮助胚胎着床，移植后适当的运动、正常的生活基本不会对胚胎着床和生长发育产生影响，但是医生一般会建议女性在移植后不要从事剧烈运动和重体力劳动，并且也要控制住进行伸腿、伸懒腰、举手等幅度比较大的动作，以免对胚胎着床产生负面影响。具体如下：

1、试管胚胎在植入女性子宫之后，会通过子宫内膜进行着床，如果女性在胚胎移植后长时间保持伸腿、伸懒腰、举手等动作，有可能会影响子宫内膜的血流，导致宫腔内供血不足，影响胚胎着床；

2、并且大幅度动作还会使腹腔压力增大，严重的话还会将胚胎直接排除体外，导致移植失败；

3、一般情况下，胚胎移植后女性是需要十分注意保护腹部的，而在晚上睡觉总是控制不住伸腿、伸懒腰，如果动作过猛，会牵扯到腹部，从而刺激到子宫，是非常容易出现不规律宫缩的，症状严重时，就有可能会导致胚胎着床失败。

在胚胎移植后，如果女性睡觉时伸腿伸懒腰，身体没有出现异常症状，只需要多加注意，尽量避免大幅度动作即可，如果出现了阴道出血、小腹疼痛时，则需要立即就医，到医院做相应的保胎治疗。