如果你在皮试中出现了强阳性反应，不要惊慌。这并不意味着你一定对测试的物质过敏。皮肤过敏原试验只是初步筛查方法，并不能确定你是否真正对某种物质过敏。在得到强阳性结果后，你需要进一步进行其他检查以确认是否存在过敏反应。
建议你尽快联系医生或专业的过敏科医生咨询。他们会根据你的具体情况来制定下一步的治疗计划和检查方案。可能会包括血液检查、补充其他特殊的皮肤试验等。通过进一步的检查和评估，可以更准确地判断你是否真的对某种物质过敏。
如果你在日常生活中没有明显的过敏症状或严重不适感，也可以考虑观察暂时不做进一步的检查。但是如果你对某种物质有强烈的怀疑，并且经常接触该物质，建议尽快咨询医生进行更深入的检查和评估。
在等待进一步检查结果期间，你可以采取一些措施来缓解过敏反应。避免接触可能引起过敏的物质是最基本的防范措施。保持良好的个人卫生习惯和环境清洁也能减少过敏原与身体接触的机会。如果出现轻微的过敏症状，例如皮肤红肿、瘙痒等，可以尝试使用非处方药物或局部抗过敏药膏来缓解不适感。