天然避孕食物有哪些

1、胡萝卜

胡萝卜是一个常见的食物，它富含维生素与食物纤维。但是妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑止。

2、芹菜

男性多吃芹菜会抑止睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。因此，如果备孕的夫妻双方应减少吃这种食物，以免对怀孕造成一定的影响。

3、酒精

酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生孩性不生育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

4、大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

5、木瓜

木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶：木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

6、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。

通过食物来避孕是不安全的，要想万无一失，比较好还是在医生的指导下选择合理有效的避孕方式，像避孕药，避孕套等等。因为避孕套可能会出现破裂、滑脱或用法不当的情况，所以多数人会选择事后再服用紧急避孕药来避免怀孕。

食物避孕法靠不靠谱

经过研究以及调查，民间所说的胡萝卜、芹菜、酒精、大蒜等食物有一定的避孕功效，但也只是占百分之50，因为每个人体质的不同，食物避孕法也不是适合所有人。盲目使用很容易发生失误，一旦避孕失败对于女性的生理及心理伤害是很大的。专家强调避孕还是要采取科学正规的方式，切勿盲目相信食物避孕方法。