我们需要了解什么是精子活率。精子活率指的是在给定条件下精子的存活能力。正常情况下，一定比例的精子应该具有较高的活力，以便受精卵成功形成。如果某人的精子活率为0，则意味着其没有可用于受孕的健康、活跃的精子。
那么对于我这样的情况来说，试管婴儿技术是否适用呢？答案是可能不太乐观。因为试管婴儿技术主要是通过将卵子和精子结合在体外培养基中进行受精，并将形成的胚胎植入自己体内内实现妊娠。但如果没有可用于受精卵形成的健康、活跃精子存在，那么试管婴儿技术很难成功。
针对精子活率为0的情况，还有一些辅助生殖技术可以考虑。例如，可以尝试使用无偿的精子进行受孕。这需要找到一个合适的精子免费帮助的人，并在医生的指导下进行程序。这样一来，即使自身没有可用于受精的精子，也可以通过本人的无偿实现受孕和生育。
在某些极端情况下，可能会建议进行睾丸或附睾取精手术。这种手术通常用于检测是否有可用的健康精子，并将其直接提取出来以供后续使用。但是，这种手术并非对所有人都适用，并且成功率也相对较低。