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宝宝辅食虾仁的做法(鸡蛋肉泥汤家常做法)

宝宝辅食虾仁的做法?鸡蛋肉泥汤家常做法?虾仁豆腐豌豆粥。先准备好所需要的材料,有虾仁、豌豆、嫩豆腐。将虾仁,豌豆,豆腐都洗干净,虾仁,豆腐切成碎,豌豆压成豆泥,将所有材料导入粥中,油高糖可加入适当高汤,没有也没关系,待食材均煮烂,可加入适量的调味料调味,关火。虾仁鸡蛋羹。适合一岁以下的宝宝。准备好鸡蛋,以及虾仁,水比蛋多1.5倍左右,搅拌均匀,将虾仁切成碎状,咀嚼能力不错可以切成块状,一起搅拌均匀,放入锅中蒸熟即可。

宝宝辅食虾仁的做法(鸡蛋肉泥汤家常做法)

宝宝辅食虾仁的做法

虾仁青菜汤面。这比较适合在八个月的宝宝食用。准备好材料,虾仁,龙须面,以及菜心,植物油,高汤。将所有材料都洗干净,然后切成碎状,方便宝宝食用,首先先在锅中将水烧开,将龙须面切成均匀短小的小面段,倒入已经烧开的水中煮熟,将准备好的高汤喝虾仁青菜放入,即可。

鸡蛋肉泥汤家常做法

材料:鸡蛋1个,虾仁4只,小油菜3颗。做法:要准备鸡蛋,虾仁,焯过的小油菜。一个鸡蛋打散到碗里。蛋与水的比例在1:1-1:2之间都可以,用的是1:1.5.也就是一倍的鸡蛋,加了1.5倍的水。鸡蛋液过筛,过滤出来的蛋筋丢掉。过滤掉气泡,鸡蛋液会更细腻。

切块儿,油菜切碎。根据宝宝的咀嚼能力,切成宝宝适合的大小。虾仁和青菜碎加入到鸡蛋液里搅拌均匀。锅里水烧开后,把碗放到蒸锅屉上,中小火蒸熟。需要8-12分钟不等,与炉火大小,鸡蛋多少,都有关系。可以用筷子试试蛋液是否凝固,来判断是否蒸熟。熟的鸡蛋羹晾凉后就可以给宝宝吃啦。

鸡蛋除了含有极天价值的蛋白质外,它还拥有磷、锌、铁、维生素D、维生素E、维生素A、维生素B、维生素B2、维生素B6等多种营养物质。根据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,其中主要含有卵和卵球蛋白,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%,所以鸡蛋中的这两种蛋白可以很好的被人体吸收。鸡蛋肉泥汤是一道很常见的家常菜。这道菜的主要原料是鸡蛋和猪肉,此外还可以加入一些蔬菜作配料。因为肉泥中含有大量的蛋白质,而鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,所以鸡蛋肉泥汤中的营养价值极高。

而且富含蛋白质,是一种很受人们欢迎的优质肉类。很多孩子到了可以吃辅食的年纪,爸爸妈妈都会为他们准备鸡肉泥。鸡肉泥的吃法有很多,将其做成鸡蛋肉泥汤是比较常见的。那么鸡蛋肉泥汤家常做法有哪些,一起看看相关的问题。

编辑:发布时间:2024-06-07 20:04:56