其实易孕体质就是指非常容易怀孕的体质，女性本身的身体好，所产出的卵子和质量和活性都特别高，因此受精成功的可能性会比一些体质较差的人高得多，甚至有可能“一碰就怀孕”，想要判断自己是否属于此类体质，首先你得符合5个典型特征。

卵子活性高受精成功率高

女性怀孕最基本的条件就是子宫环境、卵巢输卵管发育正常以及身体内分泌稳定，满足这些条件的女性怀孕就比普通人更加容易，而这些条件多于身材、身体发育、月经周期有关，因此判断自己是否属于易孕体质，必须满足以下特征。

1、月经规律

月经规律是怀孕的几率条件，所谓的月经规律是指月经周期在28天，前后早晚一般在一周以内，都属于正常现象，这样女性的排卵期才有规律可寻，只要算准了排卵期，那么很容易怀孕；

2、作息规律

细心的人都会发现，一般易孕的女性作息时间都十分规律，这样才能保证精神充足，千万不要小瞧这个特征，这是非常重要的特征，那些热衷熬夜的女性在备孕上往往会站在劣势；

规律作息保证精神充足

3、身材适中

俗话说“一胖毁所有”，在备孕期间如果体重过重的话，那么是不利于怀孕的，因为过于肥胖容易导致内分泌失调，在一定程度上会出现受精卵着床困难的现象；

4、身体健康无疾病

一些妇科疾病会导致女性怀孕困难，比如多囊卵巢综合征，其往往会引发月经不调、肥胖，这些都会影响正常怀孕，只有身体健康的女性才是易孕的基本条件；

5、合适的孕龄

女性最容易怀孕的年龄在25岁前后，这个年龄段受孕率极高，随着年龄的增长，慢慢的生育力就会下降，卵子质量变差，即便成功怀孕也容易在孕期出现各种问题。

除了以上的5个特征，判断自己是否属于这类体质还可以从其他方面，在排卵期观察自己的排卵情况，如果排卵比较高的话，那么可能就是易孕体质。

另外还可以从日常症状来判断，比如手脚暖和、日常心情、有无宫寒等，这些因素都会影响，对于不是易孕体质的姐妹们也不用担心，养成易孕体质的方法也比较简单，比如日常饮食、锻炼等都可以。