42岁怎样提高试管成功率？对于42岁的女性来说，提高试管成功率的关键在于保持良好的生活习惯、调整饮食结构、增加运动量、减少压力等。此外及早进行体检、选择合适的医院和医生、遵循医生建议也是非常重要的。

保持健康生活习惯

42岁女性应该养成规律作息时间、戒烟限酒、远离环境污染等良好生活习惯。

调整饮食结构

多摄入富含叶酸、维生素C和E等营养素丰富的食物，如蔬菜水果、全谷类食品等。

增加运动量

适量运动有助于提高身体免疫力和代谢能力，有利于试管成功。

减少压力

学会放松心情，避免过度紧张和焦虑，有助于提高体内激素水平。