并且生孩子这件事并不是女性一个人的事，一起来看看备孕前男性要做什么吧！

大龄男性备孕需要做什么

可能对于备孕期间的男性朋友来说，第一胎孩子的出生，可能使他们认为，此生传宗接代任务已经完成，对精子的维护与保养，早已不放在心上，但你要知道生孩子可不只是女性的事。

日常的抽烟酗酒、饮食无度、生活无常……这些，可都是精子的天敌。性功能、精子状况，都有可能大不如前，能不能生，生的质量如何，令人堪忧。想生二胎的男士要注意了：准备工作非常重要，一定要摸清情况、调整好生活、双方同时检查，确保“水到渠成”。

于是建议“大龄拼二胎”的夫妻都先查查，备好“土壤”和“种子”，也顺便了解下高龄夫妻备孕前的准备，生二胎可别太随便：

• 1男方查精液，包括精液常规、精子形态学、精子头部的DNA完整；
• 2女方查内分泌（月经第3天）、监测排卵（月经第11天起），这样就可以初步评估卵巢功能和子宫内膜状况了。

除了做好孕前这些检查外，更要调整生活节奏，烟酒要戒掉。尤其是男性，因为精子对烟酒很敏感，所以建议不妨先戒戒。饮食起居要正常，如能规律性的锻炼，那就更好了。

保持正常性生活，正确的做法是规律性生活，一周最少一次。到了排卵期前后，2-3天一次，不仅可保证精子的活力，无论哪天排卵，受精几率较高。

男性备孕检查的目的是确保自己有一个比较健康的身体，可以孕育出一个健康的孩子。建议可先做以下检查：

1、精液检查：这样能够更好的知晓精子的火力情况，是否有异常情况出现，同时还能够判断出男性是否被前列腺炎症困扰，然后医生会根据情况来提出对应的建议来帮助改善问题。

2、泌尿系统检查：如果男性本身的泌尿系统有问题的话，那么，就会直接对自己的下一代造成不利影响，因此，这项检查必须要做。如果发现自己的睾丸可能存在问题，一定要询问医生这些病症是否会直接对自己的生育情况造成影响。

3、除了上述检查，男性朋友还需检查是否有传染病，看家族是否有遗传病症，如果有这些病症，可能还必须要做染色体和血型检查，这样才能够避免让下一代深受其害。

备孕不仅仅是女性的责任，男性也需要积极的配合，这样才能够在短时间内，达到想要的效果。