试管婴儿，也称为体外受精，是一种高科技的生殖技术，可以帮助不孕不育夫妇实现其生育梦想。然而，在接受试管婴儿治疗之前，患者需要做大量的准备，其中调理身体是最重要的。那么准备试管婴儿前如何调理身体呢？

试管婴儿前的准备工作有哪些

准备试管婴儿前应充分休息，保证每天睡眠时间至少7-8个小时。此外有必要多喝水，以保持身体水分充足，帮助排毒，保持身体健康。另外要适当运动，不但可以增强抵抗力，还可以帮助改善消化系统的功能。此外还要规律饮食，多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果，以增强身体免疫力。

准备试管婴儿前还应该戒烟限酒，因为吸烟和酗酒会导致机体的氧合作用受到影响，影响胚胎发育，也会影响机体的免疫力和代谢功能。此外还要控制体重，减肥与体重维持在正常范围内，以免影响试管婴儿治疗的顺利进行。

Tips：

准备试管婴儿前，应该积极参加一些心理疏导，提高自信心，以帮助试管婴儿治疗的顺利进行。总之，调理身体是准备试管婴儿的非常重要的一环，只有身体健康，才能让试管婴儿治疗得到有效的控制和改善。