儿童健康零食前十排名，儿童零食要选择添加剂比较少，并且营养价值比较高的，像珍爱果糕酸枣糕、坚果、简醇0蔗糖酸奶等等，都是很不错的选择，酸枣糕酸甜开胃，并且添加剂很少，能够在开胃的同时，减少对身体的伤害，坚果能够补充身体所需要的营养元素，0蔗糖酸奶，有助于宝宝肠胃消化，还不含蔗糖，能够保护孩子牙齿健康，除此之外，还有很多零食都是非常健康的。？今天，既健康又营养的零食(儿童健康零食前十排名)？ 下面是详细的解答，希望能对您有所帮助。

既健康又营养的零食

儿童青少年正处于生长发育的关键时期，是养成良好饮食习惯的重要阶段，从小引导儿童青少年树立正确的饮食观和健康观，有利于儿童青少年从小建立平衡膳食、合理营养的理念，形成良好的饮食习惯，促进其健康成长，终身受益，在保证健康的前提下，想给孩子吃零食，可以选择以下这几种：

红枣夹核桃

说起健康的小零食，相信有不少人第一时间就会直接想到红枣、坚果之类的食物，红枣夹核桃是由红枣和坚果仁制作而成的，再加上零星的芝麻粒的点缀，没有任何多余成分的加入，三种营养有效搭配在一起，肉质紧实，吃进嘴里幸福感满满。

小黄鱼酥

鱼肉的营养价值非常高，富含多种氨基酸、蛋白质以及其他营养成分，多吃鱼肉对身体益处多多，一条条肉质饱满的小黄鱼经过人工去除内脏和鱼脑，拿出来就能直接嚼着吃，，经过现代技术的制作，口口酥酥脆脆甚至感觉不到鱼刺的存在，小孩也能放心吃。

黑芝麻丸

黑芝麻作为厨房中常见的一种谷物美食，虽然小小的一个看着非常不起眼，但它的营养价值可是其他谷物无法比拟的，黑米与黑豆的加入使得这款黑芝麻的口感更加丰富多样，营养摄取也更为均衡。

儿童健康零食前十排名

现在的零食玲琅满目，很多是不利于孩子健康成长的，但是很多孩子又管不住，哭着闹着就是要，想要选到既符合孩子口味也能保证孩子的健康的零食还是比较困难的，健康零食能补充能量，调理脾胃，对于挑食的孩子来说，平时不爱吃的蔬菜水果，藏在零食中，孩子挑不出来，能够更全面的补充营养，所以给孩子选择健康零食的很有必要的，下面推荐一下儿童健康排名前十的零食：

1、珍爱果糕酸枣糕

通常大部分小孩子，都会有挑食的坏习惯，为酸枣糕能够调节消化系统，感到食欲不振时不妨吃点酸枣糕，它能够发挥开胃健脾，促进消化的功能，同时，它本身含钙元素，钙还能增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。

2、坚果

坚果当中含有大量的磷脂以及植物蛋白，在孩子的生长发育过程中，生成生长激素以及大脑的生长发育都需要大量的脂肪以及磷脂，摄入适量坚果还可以提高孩子的记忆力，是孩子生长发育过程中不可或缺的好零食。

3、简醇0蔗糖酸奶

酸奶可以促进肠道蠕动。而简醇0蔗糖酸奶不添加任何糖分，所含热量较低，而市面上大部分酸奶则添加了大量的糖，对孩子的生长发育将会有一定的影响，这款酸奶不仅能让孩子食欲大增，也能让孩子的健康不受到影响。

4、波力海苔

海苔，可以提供孩子们在生长发育中身体所需要的多种矿物质元素，海苔相较于海带含有更多的维生素B2以及尼克酸，能促进孩子的肝脏等脏器的生长发育，降低孩子以后得脏器疾病的几率。

5、伊利儿童奶酪棒

这一款奶酪棒所用的牛奶是巴氏杀菌牛乳，并且，产品中干酪含量达到了百分之五十一以上，干酪含量高，就代表着钙元素以及各种营养物质含量非常高，这将会促进孩子的骨骼生长发育，非常适合正在发育的儿童。

6、Beakid溶豆

维生素B1可以帮助孩子治疗消化不良等胃肠道疾病，当孩子食欲下降时，吃点溶豆可以让孩子食欲大增，beakid溶豆相较于其他品牌的溶豆，它富含的维生素B1更多，可以更好的帮助孩子增加食欲，但食用溶豆后饱腹感较为强烈，建议妈妈不要给孩子食用过多溶豆。

7、艾唯倪米饼

钙、铁、锌三种元素是孩子生长发育过程中不可或缺的元素，对于孩子骨骼以及促进孩子生长激素分泌等方面具有极大的益处，相较于市面上其他米饼，这款米饼的米粉中加入了大量的钙、铁、锌，为孩子生长发育提供了充足的元素给予。

8、小皮果泥

纤维素可以加强孩子肠道的蠕动，促进孩子肠道对食物的消化与吸收，相较于普通水果，果泥让孩子肠胃吸收的更快，营养成分更加多样化，这款果泥不仅含有大量纤维素，而且果园产地环境达标，果泥的品质非常有保证，孩子吃的快乐，妈妈也放心。

9、果仙多维水果条

这个水果条是用百分之百的水果浆做成的，非常健康安全，里面还有丰富的维生素等多种营养成分，吃到嘴里软软的，呵护宝宝牙齿，特别添加了牛奶，可以补钙，适合正在发育的儿童。

10、亨氏水果泥

亨氏水果泥食是很多明星宝宝的最爱，所以材料都是天然的，含有丰富的营养成分以及膳食纤维，肯定是没有添加色素或者香精这些东西的，宝妈们可以放心免费获取，吃到嘴巴的味道是那种酸酸甜甜的，平时出门也可以给孩子带着饿了吃点。

孩子处于生长发育期间，规律的饮食，均衡的营养，有助于孩子健康生长，经常吃零食会影响孩子的正餐饮食，造成偏食，甚至营养不良，可能会影响到生长发育。深加工的零食多数含有食品添加剂，虽然在国家规定的安全范围内，但是经常吃零食可能在体内会累积，影响健康。