关于母乳宝宝断奶，简直是历史遗留的难题，不管科学再怎么进步，也无法毫无波澜的解决母乳宝宝断奶这一实际问题。以前长辈们断奶都是比较暴力断奶，比如和妈妈隔开个四五天，这种得不到爱的断奶方式在当今是不提倡的，现在妈妈们都提倡科学断奶。

母乳宝宝断奶是一件非常难的事情

科学断奶，即你情我愿，虽然过程中妈妈和宝宝可能都会伤心，但是在妈妈的陪伴下，两个人可以一起顺利的度过宝宝人生中面临的第一个选择。纯母乳宝宝断奶的方法主要是心理战，以及妈妈的实际行动能力，只有这两方面加起来，才能更快更轻松的断奶。

断奶要做到科学断奶

科学断奶方法：

1、做好决定，坚定信念不动摇

导致母乳妈妈断奶失败最常见的原因就是妈妈不坚定，原本已经非常坚定的决定给宝宝断奶，但是看着可爱的宝宝吃奶的样子，心生怜悯，断奶还没开始就结束了，如此反复，何时才能断奶?

2、循序渐进，明白这是一场持久战

一旦开始断奶，宝妈要做好进行一场持久战的准备，断奶是一个慢慢的适应过程，每个宝宝需要适应的时间是不一样的。有的宝宝可能一个星期就完成了，但有的宝宝可能需要长达一个月的时间。所以断奶期间妈妈不要因为宝宝还没成功就开始焦虑或者放弃，要坚信坚持就是胜利!

母乳宝宝断奶是持久战

3、逐渐减少给宝宝喂奶的次数

宝妈可以选择从白天开始断奶，首先白天可以减少吃奶的次数，慢慢的将白天全部断掉，然后再开始断晚上的奶，断夜奶是比较困难，宝妈一定要有耐心。宝宝在晚上又困但是又想吸一口奶，这时候是非常容易哭闹的，宝妈要积极安抚。逐渐断奶还能缓解宝妈涨奶的情况，对宝妈和宝宝都很友好。

4、转移宝宝对母乳的注意力

断奶时，宝宝对母乳的依恋肯定是非常强烈的，这时候则可以通过其他方法转移注意力，比如使用配方奶，或适当的婴儿零食，和宝宝做游戏，由爸爸或其他家人陪伴，缓解对妈妈的依赖，但不代表妈妈长时间的消息在宝宝的视线里。

断奶时可以通过玩耍转移宝宝注意力

5、及时的安抚，告诉宝宝妈妈依然爱他

断奶过程中，妈妈可以告知宝宝，妈妈也是非常爱他的，只是某种原因妈妈不能在给他吃奶了，让宝宝知道妈妈不给他吃奶不是因为不爱他了。断奶期间，妈妈也要多陪伴宝宝玩耍，做亲子游戏、抚触操，给宝宝将故事等等。

6、爸爸的参与是妈妈断奶成功的关键

宝宝断奶不止是宝宝和妈妈之间的事，是一家人的事。爸爸应该多抽时间陪伴宝宝，分散宝宝的注意力，在哄睡前由爸爸多多陪伴宝宝。同时爸爸也要多关注妈妈的情绪，断奶期间妈妈的情绪也是很容易崩溃的，一定要多多分担一些家务。

爸爸也是断奶的关键人物

据说断奶的最佳时间是春秋季节，因为春秋季节的天气比较暖和，且断奶后，宝宝也不容易生病。春秋季节，妈妈的心情也更舒适，所以说这个时候断奶比价适合。其实，最有效的断奶方法是自然离乳，不过很多妈妈因为工作或其他原因都没办法做到这一点。

断奶是每个妈妈有每个妈妈的方法，有的妈妈很安稳的断乳，有的却搞的大人和小孩都崩溃了。比如强行断奶的，晚上宝宝和长辈睡，宝宝在那边哭的撕心裂肺，妈妈也在这边痛哭流涕的责怪自己。现在不科学的断奶方式是不被提倡的。

断奶时不能孩子一哭闹就复吸

不科学的断奶方法：

1、乳房上涂东西

• 妈妈在乳头或者乳房上涂抹紫药水、苦瓜水、辣椒油等东西，想让宝宝感到害怕，然后不再想吃母乳。其实这样的效果反而不好，还会给宝宝造成心理伤害。

2、一刀切式断奶

• 当妈妈决定断奶后，就立刻“一刀切”，然后不再给宝宝吃母乳，这种方法也是不推荐的，断奶应该要循序渐进，这样对宝宝和妈妈都能更好的适应。

3、孩子一哭闹就复吸

• 妈妈已经下定决心断奶了，可是看到宝宝哭闹，或者宝宝开始各种暴躁的行为，就忍不住立刻让宝宝“复吸”，这样反反复复是很难断奶的，好的断奶，应该温柔而坚定。