NAD+ 在人体内的含量在 30 岁后开始迅速降低你能想到的衰老表现，几乎都与 NAD+ 水平下降有关,比如:皮肤老化、皱纹增多、头发变白、睡眠变差、精力不足。
NAD+是一种辅酶，不仅存在于人体的每个细胞中;还参与了营养成分的转化;影响着新陈代谢的速率;研究发现：随着人的衰老，细胞内NAD+ 含里也开始降低。
其实，NAD+ 这个物质不是外源性的，它本身就存在于每一个活的细胞中，会影响人体细胞衰老、新陈代谢、DNA修复等等。可以说NAD+ 存就是维持人体年轻的重要物质。事实上，如果没有NAD +，我们可能会在30秒内死亡。
如果身体感觉到精力和体力不足，又比如突然长出白发、细纹，就要警惕了!
这可不是单纯到了年纪或者疲劳过度，而是体内NAD+ 水平不足，正在加速衰老。
随着年龄推移我们体内的NAD+ 含量也会下降。一般在我们50岁的时候，体内的NAD+ 水平就大约只有20岁时的一半了。于是市场是便出现了补充NAD+的手段，静脉注射补充。
2、什么是NAD?
NAD ( Nicotinamide Adenine Dinucleotide) 学名为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，是全身细胞线粒体中产生能量所需的物质。它以 NAD+ 或 NADH 的形式存在，取决于它是处于氧化状态(具有正电荷)还是还原状态(其中连接了一个氢原子，使其呈中性)。NAD不仅存在于我们人体每个细胞中，还是多种代谢途径的关键代谢物和辅酶，介导参与各个生物过程，有超过300种酶依赖于NAD+ 才能工作。
简单来讲，NAD+ 对维持全身健康和平衡都至关重要，新陈代谢、氧化还原、DNA的维持和修复、基因稳定性、表观遗传调控等等都需要NAD+ 的参与。
因此我们身体对NAD+ 的需求量很大，NAD+ 在细胞中不断地合成、分解和再循环，以维持稳定的细胞 NAD+ 水平。
3、适用人群
1) 熬夜或易醒等睡眠不好的人;
2) 压力太大或抑郁的人;
3) 抗初老、美肌逆龄的女性;
4) 运动员或健身爱好者;
5) 经常饮酒应酬的人;
6) 需要抗衰老的中老年人;
4、如何补充 NAD+ ?
NAD+ 分子量过大,无法被直接吸收。提高体内 NAD+ 水平,最高效的方式是补充 NAD+ 前体。
常见的 NAD+ 前体物质:
① NMN (烟酰胺单核苷酸)
② NR (烟酰胺核糖)
③ NA (烟酸)
④ NAM (烟酰胺)
⑤ Trp (色氨酸)
经过科学家不断的研究发现，NAD+ 的补充剂分子量小，容易透膜吸收进入细胞内，并在体内直接生成NAD+，参与细胞抗氧化过程，稳定细胞DNA结构，修复受损DNA，NAD+ 的补充剂成为量外源性补充NAD+ 的更优策略。
5、NAD+ 与衰老的关系？
1)促进产生生物能量NAD+ 通过细胞呼吸作用生成ATP，直接补充细胞能量，增强细胞功能;
2)修复基因NAD+ 是DNA修复酶PARP的唯一底物，这类酶参与DNA修复，帮助修复受损DNA及细胞，降低细胞突变机率，预防癌症的发生;
3)激活全部长寿蛋白NAD+ 能够激活所有7种长寿蛋白，因此NAD+ 对于抗衰老、延长寿命有着更为重要的影响
4)增强免疫系统NAD+ 通过选择性地影响调节T细胞的存活和功能，来强化免疫系统，提升细胞免疫能力。