在面对三代试管移植后hcg水平异常高的情况时，首先要保持冷静。高hcg水平可能是因为多胞胎怀孕、着床环境不佳等原因导致的。建议及时就医，进行详细检查和咨询。同时遵医嘱调整饮食习惯和生活方式，保持良好心态。

应对方案：

及时就医：寻求专业医生帮助，进行详细检查和诊断。调整饮食习惯：避免刺激性食物，多摄入富含营养的食物。保持良好心态：积极面对问题，与家人朋友沟通交流。

最重要的是相信自己和医生，在治疗过程中保持耐心和信心。无论结果如何，都要坚强面对，并根据医生建议做出正确处理。希望每位经历类似困扰的人都能顺利渡过难关，迎来健康幸福的未来。