宫腔粘连的表现症状之一的确有阴道分泌物稠厚有异味。一般女性可以通过宫腔粘连的一些明显表现来初步自测自己是否患上宫腔粘连，比如阴道分泌物异常、月经周期不规律、性生活时有疼痛感。需要同时出现这三大症状表现才能说有可能患上宫腔粘连，同时如果还有过人流史就更要谨慎了。建议有点怀疑的话最好是去医院检查一下。

自测宫腔粘连的方法

• 关注阴道分泌物：如果你发现自己的阴道分泌物量和颜色发生了改变，尤其是变得更加稠厚或者出现异味，那么就有可能是因为宫腔粘连导致了子宫内部感染。
• 检查月经：如果你曾经怀孕或者流产过并且月经周期不正常，那么就需要警惕自己是否患上了宫腔粘连。因为这种情况下，子宫内膜容易发生损伤而导致内部出血及黏连。
• 观察性生活时的疼痛感：如果你在性生活时感到阴道内部有不适的感觉或者出现剧烈疼痛，那么很可能是因为子宫前后壁黏连导致。同时在进行妇科检查时也会感到类似的不适。

以上这些方法都可以在家中进行初步判断。但是要想确认自己是否患有宫腔粘连，还需要进行专业的妇科检查。如果你确诊患有宫腔粘连，那么就需要积极治疗，并遵循医生给出的建议。同时在日常生活中也应该注意保持良好的卫生习惯，并适当进行身体锻炼来增强抵抗力。