三代试管技术的核心步骤是将精子和卵子在体内授精后培养成胚胎，然后将胚胎移植到自己体内子宫内发育。所以三代试管婴儿并不涉及使用冻结的胚胎。
移植鲜胚
在三代试管婴儿技术中，通常会选择移植鲜活的、经过培养后发育良好的胚胎。这些胚胎通常来自于父母双方或免费帮助的人提供的卵子和精子，在实验室中进行体内授精和培养。经过几天的培养后，医生会选择最有可能成功着床和继续发育成为健康婴儿的胚胎进行移植。
移植鲜胚的优势在于它们是最健康、最有生命力的胚胎。由于没有经过冷冻和解冻过程，它们的细胞结构和遗传材料都处于最佳状态，从而提高着床率和妊娠成功率。此外，移植鲜活胚胎也减少了因为解冻过程引起的可能损伤。
冻结胚胎
虽然三代试管婴儿技术主要使用的是移植鲜活的胚胎，但在一些特殊情况下，医生也会选择使用冻结的胚胎进行移植。这些胚胎通常来自于之前的试管婴儿周期中剩余的、没有被用于移植的健康胚胎。
将多余的健康胚胎冷冻保存起来可以为以后再次做试管婴儿提供便利。当需要再次进行移植时，这些冷冻保存的胚胎可以解冻并用于新一轮试管婴儿周期。这种方式不仅节省了时间和成本，还减轻了女性因为多次促排卵手术而可能带来的身体负担。
