应该避免摄入过多的咖啡因。研究表明，摄入过多的咖啡因可能会增加流产和其他不良孕产结果的风险。在试管囊胚移植期间，比较好限制对含有咖啡因的饮料和食品的摄入量。
应该尽量避免生冷食物。冷食物可能导致子宫收缩和血液循环减缓，从而影响胚胎着床。在移植后的几天内，比较好选择温热的食物来保持身体温暖，并促进血液循环。
在试管囊胚移植后应该避免摄入过多的辛辣食物。辛辣食物可能会导致胃肠道刺激，引起消化不良和腹胀等问题。这些不适感可能会对囊胚着床和孕育产生负面影响。
应该尽量避免食用加工食品和含有人工添加剂的食品。这些食品通常含有高盐、高糖和高脂肪成分，摄入过多可能对身体健康产生负面影响，并增加代谢紊乱的风险。在试管囊胚移植期间，保持均衡营养是非常重要的。
在试管囊胚移植后应该避免饮酒和吸烟。研究表明，饮酒和吸烟都会增加流产、早产以及发育异常的风险。这些物质对胚胎发育有直接的毒性作用，因此比较好将其完全从生活中排除。