促排期间可以吃无花果，无花果属于是温性水果，其好处还是有很多的，不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，并且有抗衰老和抗氧化的作用，但因为无花果富含纤维素，本身具有促进肠胃蠕动，增加肠道润滑程度的功效，吃多了容易引起大便次数增加、大便溏稀，所以吃无花果一次不要超过3-4个。

女性食用无花果有抗衰老的作用

促排期间能不能吃无花果

一般来说，在试管婴儿促排期间可以吃无花果，无花果基本无污染，包含较多的膳食纤维，可以有效预防孕期便秘，润肠通便。让大家更好了解试管促排期间能不能吃无花果，下面整理了其营养价值表，可供参考。

成分	含量	成分	含量	成分	含量
热量	59千卡	硫胺素	0.03毫克	钙	67毫克
蛋白质	1.5克	核黄素	0.02毫克	镁	17毫克
脂肪	0.1克	烟酸	0.1毫克	铁	0.1毫克
碳水化合物	1.3克	维生素C	2毫克	锰	0.17毫克
膳食纤维	3克	维生素E	1.28毫克	锌	1.45毫克
维生素A	5微克	胆固醇	0毫克	铜	0.1毫克
胡罗卜素	1.6微克	钾	130毫克	磷	39毫克
视黄醇	73微克	钠	5.5毫克	硒	0.67微克

注：以上为每100克无花果中，营养成分的含量。

总之，促排期间是可以吃无花果的，无花果作为一种水果，本身含有的营养物质就比较丰富，但是不宜吃的过多，以免刺激身体，建议患者可以吃一些高蛋白的食物来增强自身的体质。

促排期间要吃高蛋白食物

另外，无花果不但口感极佳，且果内含有大量的无机元素成分，这些元素对增强机体健康和抗癌都能起到良好作用。而下面汇总了大多数网友想了解相关问题，希望对你们有所帮助。

促排吃无花果卵泡会增大吗？

中国传统医学认为，促排吃无花果会让女性面色红润、月经规律、也可帮助卵泡发育、提高卵子质量，保持良好孕育能力。

吃无花果对卵巢有好处吗？

无花果对卵巢是有一定的帮助，无花果中含有有机酸和多种活性物质，如枸橼酸、石油醚等，能够增强卵巢功能，促进卵子的发育。

吃无花果会过敏吗？

无花果有可能会引起过敏，因为无花果中含有植物蛋白，部分人群由于缺乏相应的分解酶，在食用后有可能会发挥出蛋白酶的特性，从而引发过敏反应。

无花果怎么吃

无花果是一种营养价值很高的水果，对补充人体需要的营养起着非常大的作用，除了直接吃之外，在促排期间还可以把无花果和冰糖一起蒸食，有降低血脂和分解血脂的功能。

无花果可以剥皮直接吃

另外，还可以挑选一些成熟的无花果，将无花果切碎、蘑菇切条，一起放入锅内，再加入水和适量调味品，可用于治疗肠热便秘、食欲不振、消化不良等，但脾胃虚寒者宜减少食用。

促排期间水果宜忌

女性在打促排卵针的过程中，一般是不建议吃寒性水果的，如常见的梨子、甘蔗、西瓜、柚子等，甚至是过于温热的食物，如桂圆、杨桃等都是要控制好摄入量的。那么，促排期间这些水果究竟能不能吃，以及吃了好处和影响是什么呢，下面整理了相关信息，想了解的姐妹可点击前往查看。

水果	▪山楂 ▪猕猴桃 ▪车厘子 ▪榴莲 ▪西瓜 ▪红枣 ▪菠萝 ▪香蕉 ▪菠萝蜜 ▪西柚 ▪葡萄 ▪哈密瓜 ▪百香果 ▪荔枝 ▪草莓 ▪紫薯 ▪无花果 ▪牛油果 ▪芒果

需要注意的是，在促排期间除了要控制饮食外，还有调节好作息，不熬夜，保持愉悦的心情。同时，定期到医院做子宫双附件B超检查，即监测卵泡发育情况，在医生指导下走完促排、取卵、移植、验孕等试管婴儿整套流程。