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九个月宝宝早上起床太早怎么回事戳,教你三个方法来应对

九个月宝宝通常在10-12点小时的夜间睡眠之后,早上6、7点起床是比较常见的,但若是早于这个时间起床,就可称为早醒,这通常可能是由于睡眠环境不佳、宝宝过于疲劳、夜奶频繁等因素导致的。宝妈可以安排个遮光窗帘、 减少不必要的夜奶,以及尝试让宝宝提前或者推迟入睡时间,这样就能让宝宝正常时间起床。

宝宝一般早上6-7点起床

九个月宝宝早上起床太早怎么回事

正常情况下,九个月的宝宝的起床时间通常都是在早上6-7点左右,如果在早上6点之前醒来,并且不再能够继续接着睡,那么就算的上是早醒,而导致宝宝太早起床的原因比较复杂,可能有以下几方面因素:

  • 1夜奶频繁:通常宝宝吃的夜奶太多,那么就会导致肠胃压力过大,清晨时分肠胃就开始活跃了,从而就会导致宝宝早上起床太早;
  • 2过于疲劳:如果宝宝白天运动量大,或玩的太过兴奋,由于过于疲劳就会导致宝宝睡眠质量变差,继而可能会出现起床太早的情况;
  • 3睡眠环境不佳:若是宝宝睡觉的地方太亮堂,或者是外面声音太嘈杂等,就会影响宝宝睡眠,从而出现早上起床太早的现象。

以上就是宝宝早上起床太早的原因,除此之外,还可能是宝宝肚子饿了醒来,要知道小孩子胃容量是很小的,一次的母乳还无法长时间的满足身体所需要的能量,因此饿了的话,就可能会醒太早。

夜奶频繁会导致孩子太早起床

另外,也有可能是孩子的生活改变了,就像压力会影响睡眠一样,日常生活的改变也会影响孩子的睡眠,从而导致早起。为让大家更加了解宝宝太早起床的相关信息,下面整理了一些热门问题供参考:

宝宝早上很早就醒了对身体有影响吗?

宝宝早上很早就醒了对身体是有一定影响的,可能会影响孩子的生长发育,因此建议各位家长要帮助孩子养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间,这样对身体才好。

九个月宝宝早上起床太早怎么回事戳,教你三个方法来应对

宝宝早上起床太早是缺锌吗?

宝宝早上起床太早并不是缺锌,二者没有联系,若是家长不放心的话,可以去医院查一下微量元素,如果存在缺锌问题的话,那么可以在医生指导下吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌。

八个月宝宝早上几点起床比较好?

一般来说,八个月宝宝早上7-8点起床比较好,通常宝宝晚上的睡觉时间应该在10~12个小时左右,而晚上一般建议在9~10点左右就入睡,因为晚上10~11点左右,以及早上的6点左右是生长激素分泌比较旺盛的时间段。

宝宝太早起床怎么办

虽然都说早睡早起身体好,但是宝宝太早起床的话,就比较折腾家长了,毕竟得去哄着她,陪她玩,为了各位家长的睡眠自由,宝宝太早起床可以从以下三个方面进行入手:

1、安排遮光窗帘

宝宝太早起床可能就是由于房间太亮导致的,这个时候家长就可以安排个遮光窗帘,一定是拉上窗帘,家里就伸手不见五指的那种,另外,孩子睡觉时尽量关上灯,或者是留个小夜灯。

起床太早可以安排遮光窗帘

2、减少夜奶

对于夜奶频繁导致的早起,家长可以根据宝宝的具体情况,适当的减少夜奶,特别是安抚性的夜奶,这种建议早点戒掉为好,不仅会形成依赖,还影响睡眠。

3、提前或者推迟入睡时间

另外也可以尝试下让宝宝提前或者推迟入睡时间,以30分钟为单位,然后再看早醒的时间是否能延后,不过,这个方法得坚持坚持,不能第一天没有效果就放弃。

宝宝太早起床的危害

通常宝宝太早起床的话,可能会危害到生长激素代谢,通常在睡眠当中有两个儿童生长激素代谢的高峰,一个是在晚上0点上下,一个在零晨5点上下,若起床太早的话,会毁坏早上的代谢次高峰,从而影响宝宝身体的生长发育。

婴幼儿不宜过早行为汇总

众所周知,宝宝的成长遵循一定规律,有些事情太早做,反而不利于孩子的成长。甚至有时候还会对宝宝的身体产生上海,下面整理了婴幼儿不宜过早行为,不清楚新手宝妈一定要了解。

行为
说话站立走路长牙竖抱
坐起来用筷子写字起床抬头
送幼儿园睡眠训练洗澡打点滴
穿鞋拉拉裤坐小马桶坐腰凳

总的来说,虽然很多家长都希望儿女成龙、成凤,给孩子的成长按下了加速键,超越同龄人。但这并不可取,想要培养孩子的能力,必须讲究“在合适的年龄做合适的事”。特别是在婴幼儿成长期间,也是如此。

编辑:发布时间:2024-06-11 10:32:30