试管婴儿取卵后，女性的身体可能会变得比较虚弱，此时需要适当的休息和恢复。以下是根据搜索结果整理的一些恢复方法：
1. 休息与观察
- 取卵手术后，患者需要在医院休息观察2小时，以确保没有出现如晕厥、恶心、呕吐、剧烈腹痛或出血过多等急性不良反应。
- 建议患者在取卵后的第二天逐渐开始轻微的活动，如短距离行走，但至少需要卧床休息48小时。
2. 补充水分与注意休息
- 取卵后女性的卵巢肿胀变大，并伴有积有腹水的状况，因此需要多补充水分加快新城代谢，促进排尿，能有效的减少腹水的可能。
- 女性在手术之后一定要注意休息，不要剧烈的进行运动或者提取重物，防止发生卵巢扭转的症状。
3. 饮食调理
- 取卵后，为了防止腹水，日常可以多喝利尿的饮品，如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等，让每天的尿量充足。
- 多吃易消化的食品，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢有伤害。
- 多吃营养丰富的鸡蛋、虾等富含蛋白的食物，能补充身体的能量。
4. 营养补充
- 取卵后可以多吃含植物性雌激素的食物，比如谷类、小麦、豆类食物等，还可以多吃些富含维生素及胡萝卜素的食物。
- 每天喝一杯豆浆帮助调节身体内的雌性激素，能让卵巢更快恢复到正常状态。
- 食用木瓜炖雪蛤雪蛤具有促使女性分泌雌性激素的功效，帮助女性体内的雌性激素恢复平衡。
5. 维生素与叶酸补充
- 补充适量维生素维生素C和维生素E有很好的抗老化作用，每天摄取充足的维生素，能够帮助取卵后的女性快速恢复卵巢健康。
- 叶酸多食用含有叶酸的食物能够降低女性卵巢癌的发生率，因此叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用。
6. 规律作息
- 熬夜是威胁女性健康的一大元凶，做完取卵手术的女性应该保持规律的作息。 不要过度的疲惫和劳累，每天最好保持7个小时以上的充足睡眠，不要超过晚上11点睡觉，这样能让身体快速恢复的同时让卵巢也得到休息。
7. 个人卫生
- 手术的部位很容易出现感染的症状，因此一定要注意个人的卫生。 定期清洁，避免出现细菌刺激卵巢的情况。
- 取卵后避免盆浴，容易造成卵巢肿大症状。
以上就是根据搜索结果整理的试管婴儿取卵后的恢复方法。请注意，具体的恢复措施还需根据个人的身体状况和医生的专业指导来进行。