促排期间吃甲鱼汤好吗？促排期间一定要忌吃生冷、寒凉的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物和富含维生素的水果，在促排期间饮食要有规律，熬夜不利于卵泡和内膜的发育，在促排期间女性也要避免熬夜。

促排期间能否喝甲鱼汤

对于正在促排的患者而言喝甲鱼汤是非常好的，因为甲鱼的蛋白质含量非常多，可以补充身体营养，为细胞的生长发育提供养分。促排期间找准正确的时间喝甲鱼汤，对促进卵泡发育和排出有显著的效果。

一般说来患者促排期间医生一般会建议在月经周期喝甲鱼汤，但是具体哪一天喝甲鱼汤因人而已。月经周期第5天喝甲鱼汤，还是月经周期第7天喝甲鱼汤效果都是差不多的，大家不必过度在意。为了大家更好的掌握甲鱼汤的制作方法，下面给大家详细介绍促排甲鱼汤的做法：

制作方法

• 1、准备食材甲鱼、山药、枸杞；配料准备料酒、盐巴等；
• 2、甲鱼熬汤之前，需要将甲鱼在热水中宰杀，然后将内脏取出；
• 3、将甲鱼切成小块，然后加入葱姜、料酒等配料腌制一段时间，去除甲鱼的腥味；
• 4、期间可以将山药去皮准备好，将配料准备齐全；
• 5、腌制好的甲鱼放入准备好的锅中，加入适量的清水，然后将配料倒进去炖煮一小时；
• 6、之后再下入上药、枸杞继续炖煮一小时，待甲鱼烂熟之后就可关火，加入适当调味品即可。

促排期间喝甲鱼汤的好处

甲鱼汤的营养价值非常高，甲鱼中含有丰富的蛋白质、各种维生素、大量的微量元素和多种活性物质，这些营养成分对补充机体营养，滋补身体有很好的作用，在一定程度上有助于促排卵的顺利进行。下面就具体聊一聊促排喝甲鱼汤有什么好处。

1. 1、甲鱼中的铁元素非常丰富，促排期间适当喝甲鱼汤，有补血的效果；
2. 2、甲鱼中的蛋白质含量很高，促排喝甲鱼汤对提升人体免疫力的效果显著，在抗病菌侵害的同时还能缓解患者的疲劳；
3. 3、此外甲鱼中的维生素含量也很多，可以加快新陈代谢，对促排有一定帮助。

促排期间食物禁忌一览

任何食物都有好处和坏处，女性在促排期间也有许多需要注意的事项，除了要保持心情放松，作息时间规律外，饮食上也要多注意，为了方便大家了解促排期间的饮食禁忌，网整理了相关食物的信息，有需要的朋友可以点击查阅。