补白细胞的汤有哪些?喝五红汤能够补充白细胞。鹅蛋含有丰富的蛋白质,而且能够很好的补充身体内的白细胞,鹅蛋清汤做法还是很简单的,只要将鹅蛋煮熟之后就可以光吃蛋清,鹅蛋清是很好的补充人体蛋白的作用,而且经常吃鹅蛋清还能发挥更好的吸收效果。
甲鱼汤补充人体白细胞的效果好
人体由基础的细胞组成,其中白细胞保护着人体不受细菌侵害。所以,白细胞比较低时要及时补充,下面就具体讲一讲8种升白细胞汤的做法。
一、黄芪牛骨汤
1、将500g牛骨冷水入锅,水开后捞出;
2、将牛骨、适量黄芪、党参、当归、姜片以及没过牛骨的冷水一起放入砂锅后,大火煮开;
3、水开后转小火,放适量盐和一勺料酒,慢炖两个小时后放葱,出锅时撒入香菜即可。
二、核桃炖蚕蛹
1、将80g蚕蛹洗净晾干后略炒一下,再与核桃仁150g、3g肉桂粉放在一起搅拌均匀,后连碗放入水中炖煮,炖熟即成。
三、五红汤
1、将枸杞20粒、红枣5粒、红豆20粒、红皮花生米20粒、红糖适量放入陶罐,放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而20分钟而成;
2、温时饮用,早晚各一杯。
四、泥鳅
1、锅里放油,热后放几片姜,然后将洗净的泥鳅倒入锅中干炸;
2、几分钟后放入料酒或白醋翻动,再倒入准备好的热水,盖上锅盖煮沸十分钟;
3、再倒入切好的老黄瓜继续煮,直至汤呈现米汤色,鱼肉醇烂,再加盐就可以了。
五、海参清汤
1、将泡了水的海参、春笋或冬笋和冬菇切成片后放入沸水中焯烫一下捞出,控净水;
2、将油烧至六七成热后加入鲜汤、料酒、味精和盐,烧开后撇去浮沫;
3、将少许汤盛入碗内,烫一下海参片后再将汤倒回锅内,再烧开后将锅内的汤倒入碗中。
六、牛尾汤
1、一根牛尾分成四段,每次取一段,再加鹌鹑蛋、红枣、枸杞、核桃、白萝卜炖汤;
2、少放盐不放油不放料酒,每期化疗吃一条牛尾就可以了。
七、甲鱼汤
1、甲鱼1只,灵芝粉15g,枸杞子20g,生姜适量;
2、将甲鱼放人沸水中烫死,剁去头、爪,揭去甲壳,除去内脏,将肉切成小块,与灵芝粉、枸杞子、生姜,一起放入大砂锅中,加适量水;
3、大火烧开,转小火炖至甲鱼肉烂熟即可食用。
八、黄豆炖猪蹄
1、黄豆提前用清水浸泡半小时;
2、将猪手放入开水焯烫至变色后捞出沥干,锅中加入略多的油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪手翻炒均匀;
3、猪手上色后,放入葱、姜、八角;加入料酒和酱油,继续保持中小火翻炒;
4、炒至猪手变成棕红色,放入黄豆;加开水没过猪手2/3处,用大火将汤汁烧开;
5、撇去表层浮沫,放入黄豆酱,加盖用中火焖半小时后,根据个人口味调入适量的盐即可。