试管婴儿出生之后母亲饮食是特别重要的，通常需要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，也可以多吃富含优质蛋白类的食物，还要多喝一些汤水，促进乳汁分泌。同时也可以补充适当维生素，孩子出生后妈妈还需要继续补钙，防止钙流失过多，导致骨质疏松等症状。另外，为了更好的达到产后健康瘦身和充足母乳，也可以参照一些食谱。
孩子刚出生母亲补钙能防止钙流失过多
试管婴儿刚出生母亲吃什么好对于做试管婴儿刚刚分娩完的母亲来讲，由于损耗了大量气血，因此需要通过饮食进补，例如补充促进恢复的食物、补钙的食物、催乳的食物、补充蛋白的食物以及促进消化的食物等，详细如下：
1、清淡的食物
试管婴儿刚出生母亲胃肠功能尚未恢复正常，食物不能过于油腻，以清淡、易消化且营养丰富的食物为宜，24小时内应该流质或半流质饮食，如小米粥、大米粥、藕粉、面片汤、馄饨、豆浆等。
2、补钙的食物
由于怀孕及哺乳期会导致产妇的钙质流失，引发腰疼、腓肠肌痉挛、骨质疏松等问题，所以产后需要进食豆制品、牛奶、虾皮、瘦肉等钙含量丰富的食物，还能促进新生儿的生长发育。
枸杞鲫鱼汤和排骨汤能催乳
3、催乳的食物
对于需要哺乳的女性，要多吃催乳的食物，如猪蹄、母鸡、花生、黄豆等食物，还有排骨汤、大枣木耳汤、枸杞鲫鱼汤等，以促进乳汁的分泌，更利于喂养宝宝。
4、促进消化的食物
部分产妇在生产后可能会出现便秘的症状，因此要在产后补充大麦、绿叶菜、无花果等高纤维的食物促进消化，预防痔疮、肛裂等疾病。
刚出生宝妈妈食谱对于孕妇而言，分娩是需要动员体内能量和营养储备的一场应急战，加上分娩时的产伤和出血，以及产时耗力，产后妇女都有一段极度虚弱的时期，这个时期的饮食需要特别注意，下面小编就为大家准备了刚出生宝妈妈食谱，供参考：
1、胡萝卜炒豌豆
做法：胡萝卜清洗干净，切成与豌豆大小相近的丁，将胡萝卜丁与豌豆分别放入开水中焯水1分钟然后捞出控干水分待用，锅中放入适量的食用油，烧至7成热的时候，放入姜片煸炒出香味，然后放入焯水之后的胡萝卜丁、豌豆，大火爆炒至熟，最后调入醋和食盐，翻炒均匀即可；
作用：豌豆味甘、性平，有补中益气的左右，非常适合新妈妈们来食用。
猪肚粥可增强食欲和补中益气
2、猪肚粥
做法：猪肚清洗干净，切成细丝，放入沸水锅中烫一烫，捞出待用，猪肚一定要清洗干净，可以用食盐或者面粉等反复揉搓，去掉腥味，再把大米淘洗干净，与猪肚一起放入到锅中，加入适量的清水，置于火上;大火煮沸之后转用小火煮至猪肚烂粥稠，加入适量的食盐调味，撒上葱花即可；
作用：猪肚富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，具有补虚损、健脾胃的功效，新妈妈常食用此粥可增强食欲、补中益气、强身健体。
3、蜜汁山药条
锅中烧水，将切好的山药条放入到锅中焯水1分钟左右捞出，然后砂锅中加入适量的清水，放入冰糖，小火烧至冰糖完全融化，倒入蜂蜜，熬至开锅冒泡即可出锅，将蜂蜜汁均匀地浇在山药上即可，待凉了就可以吃了；
作用：蜂蜜可促进肠蠕动，芝麻可润肠通便，这道菜可以预防和缓解便秘。
试管婴儿出生那些事对于做试管婴儿的不孕不育患者来讲，在经历检查、促排、取卵取精、体外受精、胚胎移植以及验孕等环节之后，就是和自然怀孕一样，要怀胎10月才能生下宝宝，可试管婴儿出生也存在诸多问题，如是否需要特殊护理、要做哪些检查、死亡率高不高等，下面就进行了详细解答，可点击前往。
| 试管婴儿出生那些事 |
|
虽说试管婴儿出生后会面临一些风险，但令人欣慰的是，目前最先进的试管婴儿技术可通过胚胎种植前遗传病诊断，避免地中海贫血、先天愚型等遗传疾病的发生，这是自然受孕无法做到的。