男性试管成功率高的方法是通过提高精子质量和数量来增加成功率。下文将详细介绍如何提高精子质量和数量，从而提高男性试管成功率。
如何提高精子质量？
1.饮食均衡：多摄入富含锌、维生素C、E的食物，如海鲜、坚果、水果等。
2.避免烟酒：烟草和酒精会对精子产生不良影响，应尽量戒除。
3.控制体重：肥胖会降低精子质量，保持健康的体重有助于提高成功率。
如何增加精子数量？
1.避免过度性生活：频繁性行为会导致精子数量减少，应控制频率。
2.避免暴露于有害物质：避免长时间暴露于辐射和化学物质中。
3.规律作息：保持良好的作息习惯有助于促进睾丸激素分泌。