无论是试管移植后还是孕期那么都会喝牛奶来补充相应的营养，但是牛奶的种类有很多，试管移植后可选择纯牛奶或者的酸奶，毕竟可以补充不错的蛋白质，但是在纯牛奶或酸奶的选择当中，其实酸奶才是营养价值比较高，所以想喝牛奶来补充蛋白质的女性朋友那么就可以选择酸奶。
做完试管婴儿移植手术后不能吃任何具有刺激性的食品，比如辣椒、生葱、生姜等辛辣的食品都不能吃，各种冷饮以及西瓜、苦瓜、马齿苋、水憋、柿子、螃蟹等寒凉性的食品也不能吃，防止引起肠胃不适而影响子宫的健康。
酸奶中含有蛋白质，乳酸菌，钙及多种维生素，它的营养价值非常高，因为含有大量的乳酸，可以抑止和杀死胃肠道里的腐败细菌，减少由其它毒素引起的自身中毒。
囊胚移植喝酸奶好不好
喝酸奶的好处还是比较多的，可以补充营养，比如可以补充钙质、蛋白质等营养物质。喝酸奶还能够起到调节肠道菌群的作用，对于一些便秘的人是有一定疗效的。但是喝酸奶需要注意的是，如果有酸奶过敏的人是不能喝的，如果超过了有效期也是不能喝的。
囊胚移植后能否喝酸奶？网友提问
胚胎移植后都是可以喝酸奶的，酸奶中含有一定量的益生菌，能够起到一个促进肠胃消化、增强食欲的作用，无论是孕期还是试管期间和酸奶都是可以的，而酸奶的品质也有很多，要记住的就是喝老酸奶，而不是喝酸奶饮料，喝酸奶的话也一定要和新鲜的，除了在冻胚移植后喝酸奶以外，那么还需要食用其它的营养食物才行。
酸奶的种类也是有很多的，比较好选择原味的来食用，而且在保存方面需要在低温环境下保存，但是不能低于零度以下，如果是温度过高的时候，可以将酸奶放在冷藏室保存。
酸奶的七大功效好处
1、促进消化
酸奶中含有多种酶具有促进胃液分泌，促进吸收，帮助消化提高食欲的作用。同时酸奶中含有大量的短链脂肪酸，短链脂肪酸对改善肠道的生长情况，防止便秘具有很大的帮助。而且由于酸奶制作工艺，还可以把牛奶中的乳糖和蛋白质更好的分解，促进人体的吸收利用。
2、防癌
酸奶中的乳酸菌可以减少某些致癌物质的产生，从而减少了这些细菌引起的致癌因子，起到了一个防癌的作用。
3、降低胆固醇
美国哈佛大学公共卫生学院流行病学研究员艾尔瓦罗·阿良索博士介绍说，研究发现，在那些每天饮2—3份或更多酸奶的人中，高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。由此可见酸奶对心血管健康是有好处的，因此对于一些高血压的人更要经常喝酸奶。
4、抗衰老
酸奶具有抑止腐生菌在肠道中的生长，可以有效的避免肝脏和大亨受到毒素的影响，而引起衰老的问题，对防止衰老，保持年轻态具有很大的帮助。
5、维护肠道健康
乳酸菌具有促进肠道生态平衡的作用，同时还可以为肠道健康打一下屏障，可减少有害菌对肠道的入侵，减少腐败茵在肠道内产生的毒素，起到一个维护肠道健康的作用。
6、增强人体免疫力
乳酸菌含有丰富的活性菌，可以帮助改善人体的乳糖不耐，肠炎，腹泻等一些疾病，有专家就称酸奶是提高消炎药效果的比较好的方法了，据美国农业部的人类营养学研究中心正在塔夫斯大学进行老年研究工作，研究员吉恩迈尔表示，酸奶不仅可以改善肠道环境，还可以提高机体免疫力，可见酸奶的养生功效了。
7、美容
对于女性来说，日常如果常喝酸奶的话不可以起到一个促进美容，减肥的作用了，日常可以把酸奶和一些木瓜，香蕉，绿茶粉，或者一些其它的物质做成奶昔喝，促进美容，减肥。
酸奶的营养价值
对于女性来说，日常如果常喝酸奶的话不可以起到一个促进美容，减肥的作用了，日常可以把酸奶和一些木瓜，香蕉，绿茶粉，或者一些其它的物质做成奶昔喝，促进美容，减肥。
相比于普通的牛奶来说，酸奶更可口，并且酸奶含有丰富的乳酸菌，能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动，清除肠道垃圾、抑止腐败菌的繁殖，所以移植后是可以喝酸奶的。
移植后饮食注意事项
为方便准备做试管婴儿，及已怀孕正处于孕期、产后哺乳期、月子期间的姐妹了解饮食方面的注意事项，以下整理了怀孕期间的饮食宜忌，提供食用指南，想知道哪些食物能吃、哪些不能吃快来看看：
| 水果类 | ||||
| 火龙果 | 樱桃 | 荔枝 | 榴莲 | 油桃 |
| 草莓 | 桃子 | 哈密瓜 | 杏子 | 西瓜 |
| 山竹 | 枇杷 | 梨子 | 龙眼 | 猕猴桃 |
| 葡萄 | 桑葚 | 杨梅 | 李子 | 香蕉 |
| 百香果 | 菠萝蜜 | 山楂 | 橙子 | 芒果 |
| 桂圆 | 红枣 | 西柚 | 奇异果 | 牛油果 |
注：移植后可以吃苹果、橙子、西柚、葡萄、猕猴桃。不要吃山楂、桂圆、荔枝、木瓜、西瓜等。移植后多吃蔬菜水果，防止便秘，不要吃辛辣等刺激性食物及易过敏的食物，以防引起腹泻。
| 其他类 | ||||
| 香椿芽 | 菠菜 | 咖啡 | 羊肉 | 酸辣粉 |
| 柠檬水 | 韭菜 | 苦瓜 | 茄子 | 皮蛋 |
| 木瓜 | 啤酒 | 海带 | 香瓜 | 绿茶 |
| 鱼胶 | 口香糖 | 空心菜 | 胡椒粉 | 鹅蛋 |
| 枸杞 | 火锅 | 粽子 | 大麦茶 | 方便面 |
| 菊花茶 | 小龙虾 | 海鲜 | 花甲 | 茴香饺子 |
| 鸭肉 | 苹果醋 | 狗肉 | 田螺 | 螃蟹 |
| 香菜 | 干黄花菜 | 槐花 | 海参 | 芋头 |
| 蜂蜜水 | 巧克力 | 酸奶 | 燕窝 | 冰淇淋 |
| 绿豆汤 | 木耳 | 玉米 | 红薯 | 山药 |