40岁是许多女性生活中的重要节点，而进行试管婴儿技术也成为当下比较受欢迎的生育方式之一，尤其是许多年龄较大的女性被认为是试管婴儿的比较佳搭档。那么40岁的女性做试管是否有效呢？

从生理学角度来看，40岁的女性虽然可能不会像20多岁的女性那样容易怀孕，但仍然可以通过试管婴儿技术来实现梦想。实际上许多40多岁的女性通过试管婴儿技术成功怀孕，而且还能够自然分娩，因此试管婴儿技术对40岁女性来说是非常有效的。

从经验来看，40岁以上的女性如果想要通过试管婴儿技术怀孕，可以考虑在治疗前采取一些措施，以提高怀孕率。首先可以吃一些营养丰富的食物，如鱼、肉、蔬菜、水果和奶制品，以增加激素分泌，以及通过健身活动改善体质。此外还可以在治疗前进行一些预防性检查，以确保身体健康，这样可以为试管婴儿技术奠定良好的基础。

40岁以上的女性做试管婴儿是有效的。然而，为了增加成功生育的几率，比较好能够按照医生的指导，采取有效措施来提高怀孕率，从而实现梦想。