试管婴儿移植后要注意休息，不要过度劳累，尽量放松，不要太紧张。

心态过于紧张，压力过大，这些负面情绪都不利于受精卵的着床。

移植后尽量卧床休息48小时，除了上厕所以外，尽量不要下床活动。

48小时以后，可以下床慢走，但是也不要过于劳累。同时试管婴儿移植后要保证睡眠充足。

如果出现腹痛、腹胀、阴道出血，要及时与医院取得联系。

试管婴儿移植后要注意饮食清淡，尽量不要吃辣椒，也不要吃一些海鲜之类的，

容易导致宫寒，不利于受精卵的着床，还可能导致胃痛和流产。尽量不要吃太油腻不易消化的食物。

平时可以适量吃一些新鲜的水果蔬菜，如柚子、白菜、西兰花等等。也可以适量吃一些瘦肉、

牛奶、鸡蛋等营养丰富、蛋白质含量高的食物，从而增强体质和提高身体免疫力，

为宝宝着床提供良好的身体条件。从而提高试管婴儿成功率。