叶酸吃到怀孕几个月较好？服用多少？

2024-06-15 03:17:31
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前3个月服用叶酸是为了防止孩子畸形和疾病等。胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内，

而此时大部分准妈妈都没有意识到自己怀孕了，因此面临叶酸缺乏的危险，危及宝宝。

在胎儿发育阶段中，大脑发育的最早，同时速度也最快;

另外，在怀孕孕早期阶段中(3 ~ 6周)也是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。

妊娠第4周末，胚胎形成原始脑泡。虽然在第8周时，胎儿身长只有3cm左右，体重也只增加了2g多，

但此时他的脑细胞增殖迅速，最容易受到致畸因素的影响。

如果在这个关键时候补充叶酸，胎儿神经管的风险可以降低50% ~ 70%。

叶酸吃到怀孕几个月较好？服用多少？

到怀孕的第4个月，孩子基本成型。在这期间，母体需要开始补充营养。

注意饮食营养，多吃蔬果、禽类、豆类等补充各种需要的元素。

另外，还需多喝汤，多喝水，多补充羊水。当羊水正常后，顺产更为容易。

叶酸吃到怀孕几个月较好？服用多少？

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