研究发现,大约有70%的产妇都会在产后6周~12周出现一些抑郁倾向,不过在12周~24周配合适当的心理调节就可以自行调整好,因此宝妈或者宝爸可以通过产后抑郁自测表来尽早测试尽早预防。
产后抑郁属于一种抑郁症,主要会表现为表情阴郁、无精打采、困倦、体力不支、易流泪、哭泣等六大临床症状。据悉大约有70%的产妇都会在产后6周~12周出现一些抑郁倾向,不过在12周~24周配合适当的心理调节就可以自行调整好,因此宝妈或者宝爸可以通过产后抑郁自测表来尽早测试尽早预防。
不过需要注意的是,在进行以下测试的时候,建议选择一处安静、不易受打扰的环境,回想一下最近两周宝妈的情绪状态,然后对下列每题符合情绪的项目上打分,如果没有打0分,轻度打1分,中度打2分,严重打3分。
当进行完以上测试之后,计算出宝妈的测试分数,可对照下面的分数段参考其结果,不过产后抑郁症心理测试题只能作为参考使用,并不能够代替医院诊断,因此若是认为自身有抑郁情况,则建议及时前往正规医院的精神心理科检查。
其实宝妈患上产后抑郁症的原因有很多,比如精神过度紧张和心理压力大都会引起该病症,还有若是长时间处于争吵的家庭氛围中,则也很有可能出现产后抑郁的疾病。
而患有产后抑郁的治疗方式是到正规的精神医疗机构进行心理疏导,同时遵医嘱使用阿米替林或米氮平等多种抗抑郁的药物治疗,这样有利于病情控制。
有啥别有病,没啥别没钱,话糙理不糙,这是劳动人民的智慧,也是很多人的生存哲学。但人类吃五谷杂粮,又怎么可能不生病呢?因此掌握一些医学小知识,这是行走江湖必备的小技巧,这里就整理了生活中的一些实用医学知识:
健康问题已经成为当代社会的一个大问题,各种慢性病正在毁坏人们的身体。再加上现在新冠疫情还迟迟没有散去,疾病的阴霾笼罩在每个人的头上,每个人都应当引起重视,关注自己的健康,一个人失去了健康,就失去了一切。
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