移植前一天内膜厚度为14mm，是可以移植冷冻胚胎的。在试管移植中子宫内膜厚度在8-14mm之间进行移植是比较合适的，而且成功率比较高。子宫内膜过厚或者过薄，都会影响正常的受孕，导致胚胎未着床等各种情况出现。若想要进行试管婴儿移植可以定期去医院检查，观察子宫内膜厚度和卵泡发育情况，根据身体情况来选择合适的移植时间，这样成功率比较高。

内膜14mm是可以移植的，通常是属于正常的子宫内膜厚度。内膜14mm移植的时候可以多做一些锻炼，能够很好的增强体质，饮食上要加强营养，可以多喝一些红糖水，能够对身体起到补水效果，但是在移植成功之后是不可以喝红糖水的。移植之后要多注意休息，避免来回走动。

试管移植内膜14mm是属于正常的子宫内膜厚度，此时可以进行移植手术。如果想要进行试管婴儿移植手术，需要等子宫内膜达到一定的厚度才能够进行移植。而且没有其他的病变，比如息肉、粘连等各种情况，在身体正常的情况下才能进行移植。一般子宫内膜厚度在8-14mm之间进行移植是比较合适的，而且成功率比较高。