结婚2年了总怀不了孩子怎么办？

我们需要了解造成无法怀孕的原因有很多种。可能是由于身体状况或者生理问题所致。如果你与爱人都健康、年龄适中，并且每月都有规律的性生活，那么可以尝试以下方法来提高受孕几率。

1.规律监测排卵期：确定自己的排卵周期非常重要。每个女性的周期长短不同，大约在月经开始后14天左右为排卵期。在这段时间内进行性生活能够增加受孕机会。

2.保持健康饮食：均衡饮食对于身体健康和受孕至关重要。增加蛋白质、维生素、矿物质和富含益生菌的食物摄入量，同时减少咖啡因和酒精的摄入。

3.减轻压力：长期紧张和焦虑会对生理周期产生不良影响，导致无法怀孕。尝试放松身心，例如进行瑜伽、冥想或者散步等活动来缓解压力。

4.避免过度运动：过度运动可能会导致月经不规律，从而影响受孕。适量的运动是有益的，但要避免过度劳累。

5.去医院检查：如果以上方法都没有帮助，那么建议去医院进行全面的身体检查。医生可以通过一系列的检查来确定是否存在潜在的健康问题，并提供相应的治疗建议。

无法怀孕是一个常见但非常困扰人的问题。首先我们应该尝试调整自己的生活方式和饮食习惯，并且保持积极乐观的心态。如果经过一段时间仍然没有好转，那么及时就医是非常重要的。与专业医生沟通并接受适当治疗将有助于解决问题，并增加受孕机会。记住，不要轻易放弃，坚持下去就有可能实现你们成为父母的愿望。