生乳汁下奶管用不管用：下奶可多吃一些高蛋白食物。建议女性在产后可以多让宝宝吸吮乳头，这样有利于刺激乳头反射性的分泌乳汁，期间要保持营养均衡，少吃辛辣刺激性的食物，同时要避免不良情绪，以免影响生乳汁的效果。还可以适当进行一些户外锻炼，这又有利于增强体质，提高身体免疫力，帮助下奶。
生乳汁的下奶效果是比较好的，且目前在临床上的应用也挺广泛，效果还是很明显的。对于产后阴血亏虚、乳汁分泌量稀少的女性都可以服用，被很多孕妈们称为催奶武器。且在服用生乳汁来促进泌乳的同时，还可以多吃一些高蛋白食物，比如牛奶，瘦肉、鲫鱼、大豆、鸡蛋等，下奶效果会更明显。
不过需要注意的是，虽然生乳汁可以帮助女性产后下奶，但是一定要根据自身的实际情况，且在医生的指导下合理用药，以免服用不当对身体造成不良影响。如果服用后效果依然不是很明显，建议可以考虑一下其他的下奶办法。