促排卵前吃什么成功率高？影响试管婴儿成功率的因素很多，包括健康的身体，在试管婴儿胚胎移植前，医生会通过检查，在确保身体各方面达标的情况下，开始降调、促排，之后促排卵、移植。我们在进入试管周期之前，通过自己的日常调理、锻炼，达到比较好的身体状态，是非常有必要的。

卵子和精子的质量对试管成功率有一定的影响，促排卵前可以多吃的食物主要有以下几类：

1. 高蛋白食物，如牛奶类、蛋类、鱼类、虾类等食物都为高蛋白食物，促排卵前多食用这些有利于卵泡的发育；

2. 促排卵前要多喝孕妇奶粉，并且要多食用豆类食物，这样可以促进子宫内膜生长，有利于胚胎移植后着床；

3. 多食用坚果类、深海鱼类、海鲜类食物，有很好的促排卵功效。

除此之外，的身体条件对试管来说影响也是十分大的，所以促排卵后也要多多注意。

促排卵后也是需要好好休息的，恢复好体力才能更快速的恢复，这样才能为移植做好准备。促排卵前后需要注意以下几点：

1. 少吃冰冷、刺激的食物，这类食物对子宫和卵巢都会有一定的刺激，会影响卵子的质量还会影响胚胎在子宫内着床的几率；

2. 促排卵前不能同房和剧烈运动，否则容易导致卵巢内成熟的卵泡提前排出；

3. 促排卵后要注意休息，避免剧烈运动和体力劳动，否则卵巢受损后恢复得会比较慢。

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