在培养3天的胚胎中，5细胞胚胎质量较好，试管第三天的5细胞胚胎有养囊成功的希望。此类胚胎移植的成功率会比7到8细胞的胚胎低一些，所以选择移植还是养囊需要根据患者身体进行判段。但胚胎移植的成功率还受多种因素的影响，5细胞胚胎也有移植成功的可能。而想要提高成功率的话，患者需要在胚胎移植前后多吃蛋白质食物，少吃高脂食物。