胎膜早破预防保健？胎膜早破无宫缩怎么办？胎膜早破算是一件比较严重的事情，所以，孕妇一定要提起警惕，对于一些注意事项一定要清楚，要不然很容易发生状况的哦。该做的检查都要做好，可以减排胎膜早破的发生。孕妇在怀孕期间，一定要保持良好的心态，等待新生儿的到来。
胎膜早破预防保健
1、坚持定期做产前检查，4-6个月每个月去检查1次;7-9个月每半个月检查1次;9个月以上每周检查1次;有特殊情况随时去做检查。
2、孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当地到外面散步。
3、不宜走长路或跑步，走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重东西以及长时间在路途颠簸。
4、孕期减少性生活，特别是怀孕晚期3个月，怀孕最后1个月禁止性生活，以免刺激子宫造成早破。
胎膜早破无宫缩怎么办
在医学角度上胎膜在临产之前发生破裂称为早破水，胎膜早破对母子二人都有危险，胎膜是胎宝宝的保护膜，一旦破裂便失去了保护作用，也预示着即将临盆需要及时与医生沟通得到行之有效的治疗，万不可因为大意造成危机生命的隐患。
大多情况下羊水会在分娩之前羊水破，准妈妈们一定不要慌张，同时羊水流出的数量会因人而异，可能是很少的几滴，也可能是很大的量。这时候就要及时去医院了，以免因为没有羊水而造成孩子缺氧的可能。
通常情况下羊水接近透明，略显浅黄色，刚开始的时候可能会带有血丝，很多孕妇是羊水一下涌出来，大约800毫升，但是这也都是生产前的一个过程，所以只要就医及时就不需要有太大的心里负担。即使羊水破了，但是没有出现宫缩，无论怀孕几周都要尽快去医院，因为羊水破了之后孩子的保护屏障就没有了，很容易引起感染，或者孩子缺氧等症状。
羊水破了无论有没有宫缩都要及时来医院检查，因为羊水对孩子的保护没有了，会引起很多可能，且不可因为大意造成不可逆转的伤害。羊水破裂之后多久可以生产也是因人而异的，但是只要在医生的监护下，孩子和大人还是相对安全的，所以说了解羊水破了没有宫缩怎么办是非常关键的，以免造成恐慌引发危险。