当归是药用价值十分高的中药，养分含量也比较丰富，所以许多家长在给小孩弥补养分时，都会喜爱用当归做食材来给小孩做食物吃，想问下8岁小孩能吃当归吗？

当归虽然是比较补养的中药，具有许多成效，对人体健康也是有优点的，可是家长要留意不要给小孩吃太多当归，少数食用是不会有太大问题的，由于小孩的肠胃消化吸收能力比较差，要是吃太多当归的话，就简单呈现一些副作用，可能会导致小孩身体呈现不适症状。

家长还要留意不要常常给小孩吃当归，由于当归的养分价值比较高，小孩吃太多简单形成体内激素水平失衡，然后呈现早熟的状况，会不利于小孩的健康生长发育。所以家长在给小孩吃这类食物时，要留意适量，不宜多吃，避免对小孩发育形成不良影响。

当归是比较补养的食物，大人可以用当归调配其他食物来吃，可以用当归和牛肉煲汤饮用，这样能起到驱寒保暖、补血和活血的作用，对身体健康也是有优点的。不过要留意要是自身体质比较衰弱的话，就要留意少数食用，不要盲目进补，避免对身体形成损伤。