其实，日常生活中的发烧，如果不是很严重的情况下，建议还是不要一上来就开始吃退烧药，很多时候其实是不需要的，特别是对于宝宝而言，有时不能用药的话，就需要通过物理降温的方式来退烧。至于说退烧的小偏方有哪些，快速退烧的推拿手法又是什么，其实文中是整理了相关信息，想了解的便可查看。

五分钟快速退烧的小偏方

一般快速退烧的方法分文两种，一种是药物治疗，一种是物理降温，药物治疗主要是用布洛芬或对乙氨基酚等药物，而物理降温的方法比如多喝水、冰敷等，至于能够快速退烧的小偏方有哪些，那么下文可进行了解：

1.玉米芯汁

玉米芯汁液有清热、利尿、退热的作用，在高烧不退时可以做为食疗服用。用新鲜玉米芯150克，然后加水适量清水煎煮三次，过滤后取汁，每天3次，每次服用50毫升，服用2-3天即可退烧。

2.生姜退烧

生姜性温，有很好的发热、祛风以及散寒的作用和功效，是风寒感冒疾病的“治疗神药”。平时我们用生姜煮水喝，对于风寒感冒引起的发烧患者来说，有很不错的治疗效果。因此生姜退烧，是生活中常见的快速退烧小妙招之一。

3.退热贴

退热贴是一种物理降温的方法，通过水气化吸热的原理来帮助机体散热，有一定的辅助退烧效果，比较适合低烧的孩子和老年人使用。另外，发烧伴有头疼时也可以采取这个方法来帮助缓解。

4.酒精浴

用酒精降温也是不错的退烧方法，一般选用25%-50%酒精来擦拭身体的四肢、头部、颈部、胸背部、腹股沟处等，来达到快速退烧目的。最好是每隔15分钟就用酒精擦拭一下，严重者可缩短间隔，擦完后注意保暖，不要让风直接吹到身上，以免着凉。

5.多喝水

在发烧期间，一定要注意自己的饮水量，要比平时喝水更多一些，因为人们往往在发高烧的时候，身体会更加缺水，多喝水能够帮助身体降温，还能够补充身体的水分，并且能够有利于排泄体内的毒素。

6.热水泡脚

低烧的的话，其实我们可以用热水泡脚这个偏方，来达到退烧的目的。可以把热水倒入泡脚桶，水温要略高于平时，以最高能承受的热度为宜，让发烧者用热水泡脚，水量要没过脚踝。

7.水果降温

在快速退烧的小妙招中，适当的吃一些水果对退烧也有帮助。不少水果都富含维生素C，因此当感冒发烧时，可以适当的吃一些维生素C含量高的水果，增加身体抵抗力，有助于加速身体好转。如苹果、雪梨、香蕉、猕猴桃等，都是很适合发烧时吃的水果，并且对于发热的治疗有一定效果。

8.按摩大椎穴

发烧患者按摩大椎穴是简单快速的降温疗法，大椎位置：将头往前倾，颈部与背部交界附近可摸到一凸出的最高点，此为第七颈椎，大椎就位在此处下方的凹陷处。

Tips：

需要注意的是，以上这些退烧偏方，并不是适应所有发烧的患者，而宝宝或大人发烧，退烧的操作都是不同的。并且退烧前最好是明确原因，如果没有明确原因就盲目的进行一些方法来退烧，往往是没有用的，有时候可能就需要吃药或打针才能退烧。

姜片退烧的小妙招

大家都知道姜片有温热驱寒的效果，所以也可以通过姜片来进行退烧，例如用姜片糊敷手腕，还有香菜萝卜生姜汤、姜片敷脚、生姜泡脚、芝麻红糖姜汤等都有一定的效果，具体如下：

1、姜片糊敷手腕：取生姜一片，洗净，切成小块；将姜放入蒜臼中。将姜捣成糊状。在腕高骨和腕突骨处涂生姜膏，用医用纱布固定。10分钟左右，再测一次体温，你会发现你的体温开始下降了。半小时后会降到正常水平。

2、香菜萝卜生姜汤：准备香菜、萝卜、生姜、冰糖。香菜洗净，去叶留根，取3根。生姜洗净，切片，取2片。白萝卜洗净切片，取2片。香菜、姜片、萝卜片，放入锅中，加入冰糖，煮15分钟。煮好后放在适中的温度下给孩子吃。

3、姜片敷脚：发烧流鼻涕的时候，也可以用干姜片敷脚底，也有退烧的作用。如果没有干姜片，可以将鲜姜切片，用吹风机吹干或者用微波炉烘干。晚上睡觉的时候取一片放在脚底，穿上袜子，第二天醒来就脱下来，可以明显缓解流鼻涕的症状。

4、生姜泡脚：生姜中所含的姜酚能刺激血液循环，具有发汗解表的作用，能促进汗液的排出，从而达到退烧的效果。注意，这种方法不适合几个月大的宝宝，因为生姜刺激性比较大，会刺激脚底。另外，生姜泡脚只适合感冒的人，不适合风热感冒的人，容易加重病情。

5、芝麻红糖姜汤：姜切两片，葱切两片。葱越靠近葱根越好。锅内放入清水500ml左右，中火煮十几分钟，将生芝麻碾碎放入碗中，再将适量红糖放入碗中，用滚好的姜汤冲洗干净放入碗中。温热后服用也能退烧。

姜是常见的调味料，同时也是一味中药，可用于退烧，按照以上的姜片退烧小妙招来退烧是有一定的效果的，需要注意的是这种方法主要适用于风寒感冒，但风热感冒引起的发热不适合用姜进行治疗。

快速退烧推拿手法图解

通过推拿手法来进行退烧，主要是适用于宝宝，而大人的话进行某些推拿一般是没用的，对于宝宝推拿退烧，也是适用于外感寒气或热气所导致的发烧儿，常用的一个手法解析就有：

推坎宫100次

1、位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线；

2、手法：推法--以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动；

3、操作：两拇指自眉心向眉梢做分推，称“推坎宫”。推50~100次；

4、功用：疏散解表、提精神；

5、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200~300次。

运太阳100次

1、位置：眉梢与眼角延长线相交处。眉后按之凹陷处。

2、手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。

3、操作：用中指指端运称“运太阳”。运50~100次。

4、功用：开窍、醒神。

5、要领：运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80~120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。

开天门100次

1、位置：两眉中间至前发际成一直线；

2、手法：推法--以拇指指腹，在穴位上做直线推动；

3、操作：两拇指自下而上交替直推。推50~100次；

4、功用：醒脑、镇惊、安神；

5、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200~300次。