备孕期间女性可以多吃水果和蔬菜，少吃辛辣口味刺激性的食物，可以多吃一些苹果，樱桃，葡萄，等这些水果内含有大量的维生素，有机酸和膳食纤维。维生素能够促进人体的内分泌，提高免疫力，有利于卵子的排出。有机酸和膳食纤维，可以刺激胃肠粘膜，能够有效的帮助消化，改善食欲。

甜的水果一般含糖分比较高，建议少吃，准妈妈在备孕期间应该注意饮食均衡，多吃富含优质蛋白以及维生素的食物，对于腌制的食物或者是过于油腻的食物尽量避免。

备孕不能吃的东西列表：

1、不能吃的药：在怀孕前3-6个月，是男是女双方应避免服用吗啡，氯丙嗪，解热镇痛药，环丙沙星，酮康唑，红霉素，利福平等。

2、不能吃的水果：山楂、桂圆、荔枝、山竹、芒果、木瓜、杏子等

3、不能吃的食物：辛辣食物、高糖食物、含有咖啡因的食物、各式罐头食物、酒精类饮品等。

4、不能吃的蔬菜：菠菜、苦瓜太丰富

备孕期间容易受孕的食物有很多，主要是以提高精子、卵子质量为目的。如瘦肉、蛋类、鱼类、动物肝脏、海产品、时令蔬菜和水果等都是不错的选择。女性吃豆类产品可以补充植物性雌激素，利于内分泌的稳定，但也不要吃过量，在日常生活中多吃蔬果，合理搭配膳食。

在这篇文章中，我们对女性备孕期间不能吃什么？进行了简短的阐述。如果您需要更深入的了解或有其他问题，请随时与我们联系。全民健康网试管频道(www.qm120.com/zt/)将在第一时间为您提供帮助。