在面对试管三十周突然停胎这个问题时，首先要深呼吸并保持冷静。毕竟这是一个非常艰难的情况，需要你做出重要的决定。与医生进行充分的沟通非常重要，他们会给你提供必要的信息和建议。同时也要尽量寻求家人和朋友的支持和理解，在这个艰难时刻他们会给你帮助和鼓励。
接受现实并尊重自己的情感
- 接受这个事实是非常重要的。尽管我们已经投入了大量时间、精力和感情来追求这个宝贝，但有时候事情并不如我们所愿。允许自己感受到悲伤、失望和痛苦。这是一个非常自然的反应，不要压抑自己的情绪，而是要给予自己充分的时间和空间来处理这些情感。与家人和朋友分享你的感受。他们将成为你最坚实的支持系统，能够理解并帮助你度过这个艰难时刻。
了解所有可行的选择
- 与医生进行详细的讨论。了解胎儿停止发育的原因以及可能的治疗方案。考虑进行进一步检查，确保没有其他潜在健康问题或并发症。如果医生认为保留宝宝对你的健康有风险，考虑进行引产手术。如果可能，寻求第二意见以确保做出明智决策。
寻求专业心理支持
- 在面对如此艰难的决定时，寻求专业心理咨询师或辅导员的帮助是非常重要的。他们能够提供情感支持和指导，并帮助你处理复杂的情绪。参加支持小组或与其他经历相似情况的人交流，他们能够理解你的痛苦并给予你鼓励和支持。