练瑜伽为什么能帮助受孕？出现乳房胀痛和姨妈感不能证明移植失败。试管移植前可以定期参加体育锻炼能帮助胚胎更好的着床，比如跳绳、慢跑、游泳或者瑜伽等可以促进身体血液的循环，加速新陈代谢，从而提高身体的抵抗能力，同时还有助于提高卵子的质量以及有效提高胚胎着床率。瑜伽能增强患者的肌肉张力和体力之外，还能平衡身体各个部位，能够刺激控制激素分泌的腺体，加速血液循环，有助于日后分娩。

练瑜伽可以促进身体的血液循环，改善子宫的血流，稳定女性体内的内分泌平衡，使得后期的胚胎移植手术更加顺利，胚胎更容易着床成功。除此之外，瑜伽可以锻炼女性身体各部位，对心血管健康和血液循环非常有益，减少了胚胎停育以及其他疾病的风险。

心理原因

瑜伽是一项能够放松身心的运动，能够消除女性的不良情绪，使其心性得到平稳，减少试管移植前的紧张心理，减轻心理压力。女性的心理状态也能一定程度上影响试管移植的成功率，当女性处于轻松愉悦的状态时，是该你一直的成功率也会升高，有助于女性成功受孕。