试管移植后怎样提高成功率？注意休息胚胎才会着床。温馨提醒：患者做完胚胎移植手术后一定要据医嘱咐平躺一段时间，但不宜久躺，起来慢慢走动散步，是可以的，不要过于紧张。
试管婴儿技术是治疗不孕不育的有效手段，很多孕妈通过该项技术实现了生育梦。但是有的试管姐妹做试管就是不能成功。试管胚胎移植以后很多妈妈容易放松警惕，其实胚胎移植的第14天以内是胚胎着床的关键时期，如果这个时候不注意护理，很容易导致试管失败，下面我们就来看看试管婴儿移植后注意事项及经验。
试管婴儿移植后注意事项及经验
试管婴儿胚胎移植后因为不熟悉护理过程，或者有些已经成功移植的患者也会护理不到位造成胚胎难以着床，或者胚胎停育的现象，所以女性朋友在接受胚胎移植手术后一定不要忽视胚胎移植后的五大注意事项。
1、饮食护理：多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚，不能吃寒性的水果和食物，比如：（水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕）。
并且，破坏内膜的食物也不能吃，比如：（苹果、柠檬、蕃茄），这些对胚胎不利。活血化瘀的食物不能吃，另外有祛湿排毒功能的食物不能吃，比如：（补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米、烟、酒、咖啡、茶叶）。
2、注意休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上，尽量少看电视，或不看电视，少上网。
可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。刚开始的5天内打针尽量叫人上门打。
3、注意运动：移植后要避免用力气的运动，不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，更不能骑自行车，可以慢慢走。
4、洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要热的或者生姜水。
5、心态要好：要保持平常的乐观心态，保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。
6、移植后一段时间可能会感觉到不舒服，甚至很难受，但无论多难受都不能随便吃药，实在难受可以咨询医生，禁止未向医生咨询就用药。